网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
国际米兰吧 关注：3,269,556贴子：109,495,339
  • 15回复贴，共1页

减肥后期怎么不反弹

只看楼主收藏回复

各位大哥们，跑步加节食，45天瘦了18斤了，这天慢慢变冷，没钱去健身房，以后运动肯定会少，怎么不反弹，有经验的老哥说说
IP属地:山东来自Android客户端1楼2018-11-15 10:48回复
    别上称
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2018-11-15 10:49
    收起回复
      不吃饱怎么有力气减肥
      IP属地:湖北3楼2018-11-15 10:57
      收起回复
        就是少吃饭 多水果 蔬菜咯
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2018-11-15 11:04
        收起回复
          别吃太多，增重不了几斤的
          IP属地:安徽5楼2018-11-15 11:07
          回复
            多做无氧运动，提高身体基础代谢，不用健身房，各种俯卧撑4/50总可以吧 然后少油少盐
            来自iPhone客户端6楼2018-11-15 11:09
            回复
              基本公式:运动量≥摄入量
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2018-11-15 11:10
              回复
                增肌
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2018-11-15 11:41
                回复
                  多谢各位老哥(o^^o)
                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2018-11-15 12:07
                  回复
                    改变基因
                    IP属地:湖北来自iPhone客户端11楼2018-11-15 12:32
                    回复

                      扫二维码下载贴吧客户端

                      下载贴吧APP
                      看高清直播、视频！
                      • 15回复贴，共1页
                      发表回复
                      发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                      内  容:
                        查看全部
                      发 表
                      保存至快速回贴