很多人见植物补光灯的光质和普通照明灯具不一样，都心存疑问，植物补光灯对人体有害吗？在这里给大家简单解释下。
光对人体的威协主要有三点：一是光质的威协； 二是光照强度的威协； 三是热光源伴随的高热量威协。
关于光质的威协，主要是指紫外线的威协。给紫外线照射，时间短可能会引发皮肤红斑等，时间长即会引发皮肤癌，眼睛直视还可能引发结膜炎、角膜炎、白内障等等。晴天正午的太阳，就包含有较多的紫外线，因此，正午的太阳不宜晒太多。包含紫外线的灯具，也不宜长时间照射。植物生长灯，多数是没有紫外线的，少部分或者有，但量都不大，远远低于正午太阳光中的紫外线，故不必担心。有担心的，可以咨询生产厂家，有危害因素相信厂家会提示的
关于光照强度的威协，这点无须过多解释，相信有生活经验的人都明白，强光照对眼睛有伤害。正午的太阳不能直视，轻则头晕眼花，重则灼伤眼睛。而比正午的太阳更强的高强激光，则更不能直视了。直视激光会引起黄斑烧伤，轻则引发疾病，造成不能恢复的视力减退，重则致瞎。这种生理性的伤害，往往不能修复。激光补光灯虽然经济平宜，但光强过低起不了补光作用，光强过高则对农户的人身安全造成威协，因此并非理想的农业补光光源。
关于热光源的威协，主要指有些光源通过热能转化为光能来发光，在光线中伴随着大量的热，热量过高容易对灼伤人体。这种光源包括白炽灯、卤钨灯等，统称热光源。白炽灯就是典型的热光源，其由电能转化为热能，再将热能转化为光能发光。用热光源做的植物灯，挂灯距离过近，热量一般较大，所以往往会灼伤枝苗，因此热光源并非理想的植物补光光源。
相对而言，LED可能是目前最优的植物补光光源了。省电是一方面，同时对人体、对植物的威协，基本是零。
LED是冷光源，直接通过电能转化为光能发光，光线不带热量，因此不会有灼伤人体和植物的忧虑。其次LED光谱波长能精准配置，紫外线可以有，也可以完全不要，无须担心紫外线晒伤。最后，LED补光灯，一般都主张低功率、密布灯、矮挂灯，因此也无须为光强过高困扰。
目前常见的卤钨植物灯，则有热量过大、耗电过多的缺点； 激光补光灯，又有危害眼睛的风险。