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蛋白粉和增肌粉的区别在哪?
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砖砖啊
安心定志
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蛋白粉和增肌粉的区别在哪?
送TA礼物
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1楼
2018-12-21 02:07
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月份的狮子座
闻鸡起舞
4
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其实增肌粉和蛋白粉的区别不大,增肌粉中含有高量的热量,碳水化合物,糖分和中等分量的蛋白质。增肌粉的目的是为了增加你自身的肌肉量以及体重,效果相比蛋白粉更甚,当处于健身的增肌训练时增肌粉还可用于代餐,提供你所需摄入的热量。蛋白粉里面含有各种各样的蛋白其中即包括乳清蛋白等,他们是从像牛奶等物质提取出来的浓缩的蛋白成分,都是具有很高营养价值的纯蛋白质,是用于补充蛋白质需求的补剂。肌肉科技的蛋白粉要买椰子味的!!好喝
来自
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2楼
2018-12-21 03:28
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风景一遍
初入囚室
1
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一个碳水为主,一个以蛋白质为主
IP属地:江西
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5楼
2019-01-01 23:20
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