多运动对激素脸修复有好处吗？
激素脸是因为皮肤长期使用了含有激素或者重金属的化妆品，这些激素和重金属会破坏我们的皮肤屏障。最初是不会出现症状的，但是随着激素使用量与使用时间的增长，皮肤受损越来越严重，而皮肤逐渐的达到了承受极限，最终就在皮肤表面爆发出来。
在激素脸修复的过程中，老师经常给患者建议，在戒断过后可以多运动多出汗，这样有助于激素脸的修复。
运动在激素脸治疗中有什么好处呢？
运动可以增强体质，提高机体的抗病能力；可以增强细胞的活力，让皮肤损伤处可以得到更好的修复；可以加快身体的新陈代谢，由于治疗激素脸需要增加身体的新城代谢能力，所以激素脸的患者可以经常性的锻炼，增加自身的一个免疫力，加上修复产品的发挥，一定能加速肌肤修复，从而加快激素依赖性皮炎的治疗速度，缩短激素脸治愈时间。
运动健身服最好是全棉、宽松型，运动大量出汗，汗液会黏在身上，影响到皮肤自身的细胞呼吸。
出汗时避免习惯性的用毛巾或者纸巾等直接擦拭汗液，最好方法是用干净的纯棉毛巾轻轻拍干。
运动后及时清洁皮肤和涂抹修复产品，补水保湿产品。
激素脸在修复的过程中，以下几点是我们需要注意的：
忌化妆
激素脸不可以化妆，各种粉底隔离霜、防晒霜、bb霜 CC霜 dd霜等都含有铅汞等重金属成分，涂抹后会刺激肌肤。
忌辛辣刺激食物
在修复治疗过程中需要注意忌口，很多激素依赖性皮炎是因皮肤过敏而乱用药膏所致，过敏性体质的激素依赖性皮炎患者，病情会因某些食物而加重，所以对于过敏体质的患者需要注意忌口。
忌再次使用含激素的药物
无论外用口服或者注射，激素依赖性皮炎患者要拒绝使用含有激素的药物。