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深度双杠臂屈伸

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1楼2019-02-09 16:28


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    来自iPhone客户端2楼2019-02-10 08:29
      从科学教度,并不是幅度越大化锻炼效果越好


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      来自Android客户端3楼2019-02-10 09:56
        真的深


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        来自Android客户端5楼2019-02-10 11:09
          深深的伤害了肩关节


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          来自iPhone客户端6楼2019-02-10 13:03
            有点疼,没必要那么深


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            7楼2019-02-10 16:58
              主要是肩和三头发力,要是在健身房我这样做,大神们会过来告诉我练不到胸。。。。


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              来自Android客户端8楼2019-02-10 19:32
                最近不见发帖?


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                来自iPhone客户端9楼2019-02-28 03:18