三年多以来,我每天都在的戒烟主贴里打卡戒烟,日子过得挺开心的。但从前一阵子开始贴吧对2017年1月1日前的贴子进行数据整理,打卡签到三年多的地方突然不见了,让我一下子有了一种无家可归的感觉。决定从今天开始重新建立新贴,一是对自己这三年半的戒烟历程进行一下简单的总结,二使让自己在无烟的道路上继续努力的走下去!我从1991年开始正式抽烟,这几年戒烟也有好多次了,其中最长一次是三个月左右,有一段时间甚至认为自己这辈子都不可能戒烟了。我从2015年10月27日开始了这辈子真正意义上的戒烟,基本上做到了每天签到打卡。到今天为止连续签到1288天,戒烟吧等级14级,积分达到27466分。二十多年的烟龄让我的身体受到了很大伤害,经常胸闷、咳嗽、吐痰,就这样子还是每天烟不离口。一直想要戒烟,尝试了好多次都没有成功。直到在网上看到英国人亚伦-卡尔的书——《这书能让你戒烟》,就像看到了救命的稻草,赶紧网购纸质版。拿到书后,一口气看到晚上两点多才把这本书看完了,第二天(2015年10月27日)就开戒烟生活,刚开始戒断反应太强烈,直接请假在家呆了一个星期。二十天后来到戒烟吧,每天签到打卡发表评论鼓励新戒友直到今天。在这里我首先要感谢卡尔先生,因为他才开始了真正意义上的戒烟;感谢吧主和各位前辈,正是他们的鼓励和帮助才使我顺利走到今天。在今后的日子里,我将继续每天签到打卡鼓励新人,直到这辈子真正无烟! 三年多以来,我每天都在的戒烟主贴里打卡戒烟,日子过得挺开心的。但从前一阵子开始贴吧对2017年1月1日前的贴子进行数据整理,打卡签到三年多的地方突然不见了,让我一下子有了一种无家可归的感觉。决定从今天开始重新建立新贴,一是对自己这三年半的戒烟历程进行一下简单的总结,二使让自己在无烟的道路上继续努力的走下去!我从1991年开始正式抽烟,这几年戒烟也有好多次了,其中最长一次是三个月左右,有一段时间甚至认为自己这辈子都不可能戒烟了。我从2015年10月27日开始了这辈子真正意义上的戒烟,基本上做到了每天签到打卡。到今天为止连续签到1288天,戒烟吧等级14级,积分达到27466分。二十多年的烟龄让我的身体受到了很大伤害,经常胸闷、咳嗽、吐痰,就这样子还是每天烟不离口。一直想要戒烟,尝试了好多次都没有成功。直到在网上看到英国人亚伦-卡尔的书——《这书能让你戒烟》,就像看到了救命的稻草,赶紧网购纸质版。拿到书后,一口气看到晚上两点多才把这本书看完了,第二天(2015年10月27日)就开戒烟生活,刚开始戒断反应太强烈,直接请假在家呆了一个星期。二十天后来到戒烟吧,每天签到打卡发表评论鼓励新戒友直到今天。在这里我首先要感谢卡尔先生,因为他才开始了真正意义上的戒烟;感谢吧主和各位前辈,正是他们的鼓励和帮助才使我顺利走到今天。在今后的日子里,我将继续每天签到打卡鼓励新人,直到这辈子真正无烟!