有本体你才有良知，因为有良知你能感悟到本体，所以你需要致良知的工夫来复本还原本体。

你会游泳，你是本体，你游的技术是良知，技术的好坏是工夫。游泳时是你在游，而不是技术在游，这就是体在用。游泳时如果你没技术你就别游了，就是用在体。而游泳技术的好坏是需要你这个本体在水中去练习游泳技术才行，这就是本体工夫。
可能说的不太清楚，水平有限，见谅！

谢谢老师！！

挺好的例子，点个赞👍

“功夫”改“工夫”。

运用中见分晓。