我说说我吧,13年,胃胀难受吃不下饭,持续了一两个月,人都瘦了十来斤,整天无精打采,无食欲。更严重的是植物神经功能紊乱,得了神经衰弱,晚上睡不着。浑浑噩噩。总觉得吃几天药了就应该好转,可是感觉没什么效果就往医院跑,图点心里安慰。后来去做了胃镜,慢性浅表性胃炎伴胃窦糜烂,医生说不是很严重,开了泮托拉唑钠肠溶片,和促进胃动力药,保护胃黏膜药,以及谷维素,营养神经,吃了一两月,感觉已无异常。
15年初,同样,感觉胀气,每天难受,没有食欲,吃不下饭,好不容易长回来的肉又瘦了,于是各种吃药,检查,无果。于是我又去做了胃镜,慢性浅表性胃炎伴胆汁反流,医生说,这是最平常不过的胃炎,你自觉症状严重,都是因为你的情绪导致的。肠胃神经非常容易受到焦虑,紧张情绪影响,进而导致胃酸异常分泌,肠胃收缩,刺激你的肠胃,让你觉得非常难受。于是我吃了点中药,调养了两个月,感觉无症状了。
就这样过去了四五年,期间一直情绪较好,未也没什么异常,上个月月底,再次觉得胃胀,吃饭犯恶心,并且肠道也不舒服,吃了几天药没效果,感觉更难受了,于是又开始和之前一样,各种百度,一会觉得自己病情更严重,什么胃癌、肠癌前兆,分分钟要死的节奏。基于以前的经验,我稍微静下心来,去到医院,给医生充分讲述病情后,医生开了雷贝拉唑钠肠溶片和莫沙必利,还有一个调理肠道菌群益生菌。每天早上馒头粥,中午馄饨,晚上自己煮青菜面。坚持两周不瞎想,不百度,发现病情已经去了一大半了,现在基本上无症状,再吃一段时间药巩固一下,然后就可以从饮食调节。慢慢恢复了。
写下这些经历,是想告诉每一个得了慢性胃炎的孩子一些我自己想要分享的东西。
首先,基本上是个人去做胃镜都有胃炎,只是症状的严重程度而已,轻微的胃炎本身并不严重,但是带给人的心理却是非常大的影响,心理紧张,情绪焦虑,恐癌,这样会反过来,影响你的肠胃,时病情加重,或者就是吃药无果。所以请大家知道自己有胃炎,一定不要焦虑,不要紧张,遵照医生的嘱咐,按时吃药,坚持一段时间的调养。
其次,不要去百度,百度你会发现自己分分钟要死了,和那些严重的疾病症状一样,要相信医生,相信医学,网络是把双刃剑,我们需要用到积极的一面,而不是看着网络上的语音,整日忧心忡忡,茶饭不思。
再次,胃黏膜和肠粘膜再受到创伤后,比如糜烂,或者充血,会使他的功能下降,从而出现一系列的诸如恶心,胀气,消化不良的症状,这时候最重要的就是修复粘膜,按时吃药,规律清淡饮食,清淡不代表不营养,身体机能所需的能量均需要补充。胃黏膜细胞的更新大约需要一周,所以往往吃药一周才会有些效果,而如果需要治愈,可能需要更多的时间。并且,现在的药物大都是以抑制胃酸,促进胃动力为主,而修复胃黏膜,靠的还是我们自己的身体细胞更新。所以这是一个漫长的过程,要相信自己的身体有这个修复能力。
最后,每一个知道自己得了胃炎的孩子,都是一个幸运儿。这是一次你和内心的你的一次联结,是一次对话,告诉你,你之前的某些不良的生活习惯其实你的身体不喜欢,那么你要去反思,要去改变,酗酒,抽烟,熬夜,生气,喜欢辛辣刺激等等等等。要尊重自己,敬畏生命,保持一颗乐观的心。
15年初,同样,感觉胀气,每天难受,没有食欲,吃不下饭,好不容易长回来的肉又瘦了,于是各种吃药,检查,无果。于是我又去做了胃镜,慢性浅表性胃炎伴胆汁反流,医生说,这是最平常不过的胃炎,你自觉症状严重,都是因为你的情绪导致的。肠胃神经非常容易受到焦虑,紧张情绪影响,进而导致胃酸异常分泌,肠胃收缩,刺激你的肠胃,让你觉得非常难受。于是我吃了点中药,调养了两个月,感觉无症状了。
就这样过去了四五年,期间一直情绪较好,未也没什么异常,上个月月底,再次觉得胃胀,吃饭犯恶心,并且肠道也不舒服,吃了几天药没效果,感觉更难受了,于是又开始和之前一样,各种百度,一会觉得自己病情更严重,什么胃癌、肠癌前兆,分分钟要死的节奏。基于以前的经验,我稍微静下心来,去到医院,给医生充分讲述病情后,医生开了雷贝拉唑钠肠溶片和莫沙必利,还有一个调理肠道菌群益生菌。每天早上馒头粥,中午馄饨,晚上自己煮青菜面。坚持两周不瞎想,不百度,发现病情已经去了一大半了,现在基本上无症状,再吃一段时间药巩固一下,然后就可以从饮食调节。慢慢恢复了。
写下这些经历,是想告诉每一个得了慢性胃炎的孩子一些我自己想要分享的东西。
首先,基本上是个人去做胃镜都有胃炎,只是症状的严重程度而已,轻微的胃炎本身并不严重,但是带给人的心理却是非常大的影响,心理紧张,情绪焦虑,恐癌,这样会反过来,影响你的肠胃,时病情加重,或者就是吃药无果。所以请大家知道自己有胃炎,一定不要焦虑,不要紧张,遵照医生的嘱咐,按时吃药,坚持一段时间的调养。
其次,不要去百度,百度你会发现自己分分钟要死了,和那些严重的疾病症状一样,要相信医生,相信医学,网络是把双刃剑,我们需要用到积极的一面,而不是看着网络上的语音,整日忧心忡忡,茶饭不思。
再次,胃黏膜和肠粘膜再受到创伤后,比如糜烂,或者充血,会使他的功能下降,从而出现一系列的诸如恶心,胀气,消化不良的症状,这时候最重要的就是修复粘膜,按时吃药,规律清淡饮食,清淡不代表不营养,身体机能所需的能量均需要补充。胃黏膜细胞的更新大约需要一周,所以往往吃药一周才会有些效果,而如果需要治愈,可能需要更多的时间。并且,现在的药物大都是以抑制胃酸,促进胃动力为主,而修复胃黏膜,靠的还是我们自己的身体细胞更新。所以这是一个漫长的过程,要相信自己的身体有这个修复能力。
最后,每一个知道自己得了胃炎的孩子,都是一个幸运儿。这是一次你和内心的你的一次联结,是一次对话,告诉你,你之前的某些不良的生活习惯其实你的身体不喜欢,那么你要去反思,要去改变,酗酒,抽烟,熬夜,生气,喜欢辛辣刺激等等等等。要尊重自己,敬畏生命,保持一颗乐观的心。