现在是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子——三伏天的你,可好?
三伏天是出现在小暑与处暑之间,“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪.
2019年的三伏天具体时间:.
2019年7月12日~2019年7月21日 为初伏 10 天
2019年7月22日~2019年8月10日 为中伏 20 天
2019年8月11日~2019年8月20日 为末伏 10 天
闷热的环境使人特病容易遭受到“湿毒”的侵扰
三伏天,湿气重,冬病夏治也就提上日程
三伏天最好少喝冰冷饮品,多喝热水(感觉是个废话,这么热的天,喝不下热水唉)
三伏天,温度高,人们更容易出汗,导致身内水分的流失过快,
人容易缺水,发生口干,口渴的症状,还会引发口腔溃疡等疾病,
三伏天是人们阳气最旺盛的阶段,此时人体处于“阳盛于外而虚于内”的环境,
所以人在喝水时不要喝凉水,要选择喝热水。
三伏天喝热水最少有3个处:
①身体排毒,喝热水能够帮助你的身体排毒。
②驱除寒气,三伏天里喝热水,对于驱除体内的寒气有一定的促进作用。
③减肥。()
三伏天的你,现在可好呢?
记得多喝水哦,多喝水肯定没错的!
三伏天是出现在小暑与处暑之间,“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪.
2019年的三伏天具体时间:.
2019年7月12日~2019年7月21日 为初伏 10 天
2019年7月22日~2019年8月10日 为中伏 20 天
2019年8月11日~2019年8月20日 为末伏 10 天
闷热的环境使人特病容易遭受到“湿毒”的侵扰
三伏天,湿气重,冬病夏治也就提上日程
三伏天最好少喝冰冷饮品,多喝热水(感觉是个废话,这么热的天,喝不下热水唉)
三伏天,温度高,人们更容易出汗,导致身内水分的流失过快,
人容易缺水,发生口干,口渴的症状,还会引发口腔溃疡等疾病,
三伏天是人们阳气最旺盛的阶段,此时人体处于“阳盛于外而虚于内”的环境,
所以人在喝水时不要喝凉水,要选择喝热水。
三伏天喝热水最少有3个处:
①身体排毒,喝热水能够帮助你的身体排毒。
②驱除寒气,三伏天里喝热水,对于驱除体内的寒气有一定的促进作用。
③减肥。()
三伏天的你,现在可好呢?
记得多喝水哦,多喝水肯定没错的!