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我快走心率也能达到150-160。哪怕跑的很慢很慢心率也往1

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我快走心率也能达到150-160。哪怕跑的很慢很慢心率也往190去。刚才跳绳几分钟就难受的不行。会不会是因为我刚开始运动,本身是个胖子的缘故?


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来自Android客户端1楼2019-07-27 14:52


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    来自Android客户端2楼2019-07-27 14:56
      每个人体质不一样,如果一直这样,你只能放弃跑步了


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      来自iPhone客户端3楼2019-07-27 16:03
        还是胖的缘故,体重降下去会好很多。


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        来自iPhone客户端4楼2019-07-29 13:18

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