晚上失眠好好整理一下心路，喝酒20年，自己失去了多少机会，一喝上；什么也不顾了，变的没亲情，8月2号老父生日；我瘫在床起不来；老婆带孩子去的，想象老人心里一定对我失望极了。

睡不着；满身虚汗，头疼的厉害

一直听见外面在唱戏；我知道这是幻觉，也不害怕；等着天亮

喝了五杯水；眼睛都是模糊的。头脑一片混乱，

加油。平静。越来越好。

加油💪

第二天快过来了；晚上喝了半碗绿豆玉米汤，洗澡躺床上。大脑反应迟钝；木木的感觉。不过小便没那么黄了；走几步路就大汗淋漓。估计的一周恢复。真招罪

坚持一周就好了，谁反复谁知道。。

今天第三天了；晚上正常失眠，看书；喝水；熬吧。

我43。喝酒20年.

惨啊

加油！

戒酒第三天，瘫在床上；啥也做不了，想遍了我喝酒的来龙去脉。今天晚上陆续发点我是如何一步一步走上嗜酒的历程的，以及喝酒时出过的教训。

第一次喝酒；应该是我11岁，小学四年级，我76年的，当时去亲戚家参加婚宴；我们那一桌几乎都是小孩，一个大人便鼓励我们喝酒；我喝了一口；呛的我咳嗽半天，很难受。过一会头有点晕，不知怎么回事竟然感觉头晕的感觉很奇妙，还想喝一口，在那个大人的怂恿下；一个喝了三四两吧。过后在半晕的情况下回学校上课。以后就把喝酒的事忘了。一切正常。过几个月春节到了，家里祭奠上天和先人，开了一瓶酒。完事后；大人出去忙了；我一个人在家看电视；看着桌上的酒；好奇心又上来了，忍不住喝了几口，不敢多喝；怕大人知道。谁知两天我不经意把酒瓶里8、9两喝完了。后来大人发现了，也没多批评；只是说小孩不能喝酒。这可能是从小养成存在大脑深处的喝酒欲望吧。