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我的倒立也能控腰,也起得来,但是稳不住,我能打托马斯回旋,核

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我的倒立也能控腰,也起得来,但是稳不住,我能打托马斯回旋,核心力量肯定是够的啊,为什么倒立一起来就会推翻呢?求高人指点,迷了很长时间了。


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来自手机贴吧1楼2019-09-17 13:37
    托马斯怎么连啊?


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    来自Android客户端2楼2019-09-19 14:38
      建议针对前臂力量加强练习


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      来自iPhone客户端3楼2019-09-19 23:53
        能托马斯还要什么倒立


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        来自Android客户端4楼2019-09-21 10:50