以前有过运动基础吗？

你需要滤镜，滤镜一开，少练十年

你需要滤镜，滤镜一开，少练十年

另外，胸两边怎么练出来？就是线条明显那种。卧推需要宽握距吗？还是要上大重量才行？

光线不行！
LZ，跟我好好学形体摄影吧！

人都是会本能的自行脑补的，一拍照自己就看到了现实

需要坚持几年，才能练出比较饱满的胸呢？

光线不行，先学摄影

还是很强大的。跪拜大神

打个比喻 就像自己照镜子 感觉脸长得还可以 但是一拍照 就真相了

因为国产**手机都自带磨皮美颜，最狠的是还根本关不掉，你用苹果手机的话肌肉轮廓可能还会明显一些，

科学家研究出来的，人照镜子脑子会脑补自己很美的那啥，实际上别人看到的并没有你自己镜子里看到的那样，假如自己照镜子感觉自己9分帅，拍照片或者别人看，只有6分，那3分是其实就是假象加上的“脑补画面”

这回你就能知道了，在这里发图看起来很一般的人，实际生活中都是不差的。这里发图你觉得不错的，实际生活中那就是相当不错了。