额。。作为吧主一直想好好管理好肌肉吧,因为平时吧里看起来貌似广告和所谓交友贴不少,最近很多求助的吧友却得不到及时回复。。所以尝试着开一个解答贴。大银练很多年了,做过教练做过模特也参加过比赛,基本在我能力所能及的帮大伙解决问题,
之前也试过用群来方便小伙伴们交流,但发现一群微商加进来。。。所以解散了。。血的教训。当然也可以加本人214796444,如果不爱看的朋友圈,屏蔽就行。你们的问题,我会帮的。
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