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慢起倒立教学,个人的一点心得,大神勿喷。

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1楼2019-10-08 09:41
    厉害了小哥


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    来自手机贴吧2楼2019-10-09 02:10
      加油加油


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      来自Android客户端3楼2019-10-13 21:05
        收藏慢慢练,谢谢官神教学


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        来自Android客户端4楼2019-10-15 21:37
          强,兄弟,可以帮我指正一下么


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          来自Android客户端5楼2019-10-20 18:47
            有点东西的,我之前是靠墙找平衡,一直没有进步,试试这种方法。


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            6楼2019-10-22 11:32
              很好的视频,循序渐进一看就懂


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              7楼2019-10-23 14:43


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                来自Android客户端8楼2019-10-24 00:29
                  很不错


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                  来自iPhone客户端9楼2019-10-25 12:40
                    牛逼


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                    来自Android客户端10楼2019-11-23 21:22


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                      来自Android客户端11楼2020-01-11 08:53


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                        12楼2020-01-12 23:51
                          第三步就完全做不了。。是手太短了吗


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                          来自Android客户端13楼2020-01-19 09:08
                            不错不错学习了


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                            来自Android客户端14楼2020-01-20 20:58
                              楼主大大,团身用俯卧撑架撑膝盖都缩到胸口了死命撑起鞋才离开地面几毫米,是不是手臂短了的原因?!


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                              15楼2020-01-22 21:39