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24了 学倒立要多久啊 每天学多久 能学会

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24了 学倒立要多久啊 每天学多久 能学会


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来自iPhone客户端1楼2019-10-16 03:21
    才24!只要年轻,什么都能学会!
    老夫我五十多了,也学会了倒立与倒立走。


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    2楼2019-10-16 08:32
      可能半年,可能永远都不会


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      来自Android客户端3楼2019-10-16 14:35
        克服心中的恐惧,第一次会不敢上,我练了六天可以很轻松的上墙了,一样二十四


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        来自iPhone客户端4楼2019-11-24 10:27
          每天练 半年之内


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          来自iPhone客户端5楼2019-12-04 13:09
            练就会不练永远不会


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            来自iPhone客户端6楼2019-12-06 10:21
              以前没成年小的时候就倒过几次,就是靠着墙用腿蹬上去呗,倒了两天就不玩了这种的根本不用练一次就会,因为不用控制平衡手伸直撑住力也大部分都是骨头支撑着,因为我看一些五六十的大妈人家帮扶着腿也能倒立,现在20,好像是八月还是九月练的来着,每天做俯卧撑仰卧后撑什么的一边倒立,还有练了一下那个团着身的那种俯卧撑有点像俄挺我也不知道叫啥,现在可以倒了就是还不会走,一走就没法平衡了


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              来自Android客户端7楼2019-12-09 11:18