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重新开帖打卡 培养每天运动的习惯接力2019年10月21日
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重新开帖打卡 培养每天运动的习惯
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2019-10-22 22:20
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20191022 第144天 打卡30分钟
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20191023 第145天 打卡20分钟
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2019-10-23 23:20
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秋冬里跳绳最多也就30分钟了 时间长了流太多汗容易得感冒
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2019-10-24 00:14
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20191024 第146天 打卡30分钟 拉筋20分钟
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2019-10-24 21:55
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20191025 第147天 打卡20分钟 拉筋20分钟
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2019-10-26 08:55
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20191026 第148天 打卡30分钟 拉筋20分钟
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2019-10-26 22:08
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20191027 第149天 打卡30分钟 拉筋20分钟
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2019-10-27 22:24
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20191028 第150天 打卡25分钟 拉筋20分钟
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2019-10-28 23:15
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20191029 第151天 打卡30分钟 拉筋20分钟
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2019-10-29 22:51
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20191030 第152天 打卡30分钟 拉筋10分钟
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2019-10-30 22:33
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20191031 第153天 打卡25分钟 拉筋20分钟
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2019-10-31 22:44
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20191101 第154天 打卡25分钟 拉筋15分钟
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16楼
2019-11-01 22:05
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20191102 第155天 打卡30分钟 拉筋15分钟
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18楼
2019-11-02 23:56
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20191103 感冒发烧 没跳
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2019-11-04 21:11
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