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昨天早晨躺床开始双腿大腿根,小腿到脚面,脚脖子,左大腿和膝盖

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昨天早晨躺床开始双腿大腿根,小腿到脚面,脚脖子,左大腿和膝盖窝出现持续灼烧4级,并伴有疼痛3级。这是发病以来症状最多的一次。今早洗漱10分钟,站立走动症状明显减轻,看了009哥帖子,知道病情加重了。无奈,这两天还不能严格卧床。


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来自Android客户端1楼2019-10-28 08:04
    腹股沟有短暂的轻微疼痛。中央型的症状够全乎!


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    来自Android客户端2楼2019-10-28 08:18
      多躺,不要活动


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      来自iPhone客户端3楼2019-10-28 13:37
        d2. 症状如昨日,全天5~6次下地,最长10分钟。下午症状开始逐步缓解。


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        来自Android客户端4楼2019-10-29 14:39
          是滴。先右脚,2.5月后左脚。


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          来自Android客户端5楼2019-10-29 17:45
            我们真是一模一样的症状


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            来自Android客户端6楼2019-10-29 18:47
              d3. 症状很轻,后赶火车,路上折腾70分钟。躺火车上,双小腿,脚脖子和足部灼烧,伴有间歇微疼。


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              来自Android客户端8楼2019-10-30 08:43
                d4. 早晨症状轻微。下火车后走路,坐大巴,折腾3小时,期间腰部有不适感,腿部灼烧。躺床后症状减轻。


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                来自Android客户端9楼2019-10-31 10:36
                  d5. 下地数次,无症状。躺床上,双脚和小腿灼烧微疼。


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                  来自Android客户端10楼2019-10-31 23:50
                    d6. 全天下地10+2, 5+3,20+2。晚饭后,躺床上双侧大腿到脚灼烧,症状比昨天重。20分钟可能超量了,仰卧高抬腿左右各一次,是这两个原因嘛?


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                    来自Android客户端11楼2019-11-01 22:36
                      d7. 活动10+2, 5+3, 15+1,洗脚5分钟。症状比昨天轻,真不能仰卧直抬腿呀!


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                      来自Android客户端12楼2019-11-02 20:37
                        d8. 下地次数时间基本与昨日相当,症状没有明显变化。炎症估计还存在。开始看贴友推荐的《腰背修复师》。


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                        来自Android客户端14楼2019-11-03 20:27
                          d9. 下地10+2, 5+1, 3+2, 15+1。上午如厕后上床,身体左侧先落床,然后双侧小腿到脚背灼烧,右腿症状轻,左大腿腹股沟外侧疼痛较明显,2小时后消失。晚上,腰部偶有轻微刺痛,小腿到脚背灼烧不明显,感觉微微麻。要注意引起疼痛的姿势,如左侧上床和卧床,仰卧起身。


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                          来自Android客户端15楼2019-11-04 22:14
                            d10. 下地3+2,5+4,15+1,20+2。上午起床到晚饭前,只有一些小症状,可忽略。晚饭(朋友来带的羊肉,贪吃了几口,喝了两杯酒)后上床又下床20+2,左腿大转子下方灼热3级,3小时后消失。可能是 站立时间过长所致。昨天到今天症状有明显的缓解,原因:一些姿势有改变,髋关节用的更多了,注意保持腰椎的中立位。努力改变不良的用腰姿势!


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                            来自Android客户端17楼2019-11-05 22:21
                              d11. 昨天超量,晚上开始到今天早晨小腿脚足部灼烧,右腿症状重,左腿轻微。


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                              来自Android客户端18楼2019-11-07 07:54
                                d12-13. 反复中,左侧比右侧严重。新症状左脚后跟痛,其他症状如前,灼烧继续。一个人的抗突艰难。


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                                来自Android客户端19楼2019-11-08 20:00
                                  我是双下肢,小腿外则有一快皮肤拉紧感,穿上鞋后脚脖一圈刺痒,小腿的刺都跑到脚脖处,起来走走刺少很多,以前我是双小腿发涨,走500米,小腿很沉了,要休息,现在胀退了很多了,就是刺痒了。


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                                  来自手机贴吧20楼2019-11-09 17:33
                                    我晚上能睡,早上醒来双小腿有点涨疼。脚脖那里


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                                    来自手机贴吧21楼2019-11-10 07:45
                                      昨天下地次数与时间明显减少。左侧症状重,整条腿到脚脖都有症状。或疼或灼烧,还有牵拉感的疼。两边侧睡均可,比仰躺症状轻。今早起床有所缓解。还需多卧床呀!


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                                      来自Android客户端22楼2019-11-10 10:11
                                        d15. 下地5+3,3+3。站立超过5分钟,左腿发沉,有刺痛感。右腿症状轻。与昨日相当。


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                                        来自Android客户端24楼2019-11-11 23:14
                                          d19.这次反复并加重后的第10天,躺床上大腿小腿轻微灼烧,肌肉发紧,左大拇指根有痛感。下地基本没有超过5分钟。本次加重原因:弯腰,负重,活动超时。深刻的教训!


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                                          来自Android客户端25楼2019-11-16 09:06
                                            平躺左脚后跟略有疼痛,侧躺没有。


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                                            来自Android客户端26楼2019-11-16 09:08
                                              晚饭后,在床上刮胡子,上半身用了点劲,看明天的反应。


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                                              来自Android客户端27楼2019-11-16 18:59
                                                下地吃饭,站5分钟脚底麻,小腿紧。


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                                                来自Android客户端28楼2019-11-16 19:01
                                                  d20. 下地4次,最长7分钟。灼烧感降低,左脚后跟微酸疼继续。夜里被膝盖疼醒两次,白天膝盖无症状,睡觉姿势导致?


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                                                  来自Android客户端29楼2019-11-17 21:26
                                                    d21. 灼烧感轻微,基本无疼痛。晚饭站立10分钟,左腿大腿根到脚后跟发紧发热,不舒服。下地时间要控制在8分钟内,上厕所,吃饭外不下床。巩固3-5天。


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                                                    来自Android客户端30楼2019-11-18 18:17
                                                      躺1小时后,左腿症状明显缓解。


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                                                      来自Android客户端31楼2019-11-18 19:12
                                                        d22. 无痛第二天。晚饭站立10分钟,症状(灼烧,紧)没有加重。


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                                                        来自Android客户端32楼2019-11-19 19:08
                                                          都是泪啊…你大腿前面痛?


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                                                          来自Android客户端33楼2019-11-21 01:13
                                                            d24. 下地不超过10分钟。双侧小腿到脚脖灼烧,感觉脚脖还有点麻,左脚后跟不适感继续。
                                                            这是一场持久战。保持耐心!保持耐心!保持耐心!注意规范日常动作和姿势!


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                                                            来自Android客户端34楼2019-11-21 18:48