邪淫对人身心的摧残是非常厉害的，很多人不仅外貌变了，内心世界也变得很阴暗，变得冷漠自私，变得狭隘偏激，充满了负能量。还有不少人得上了神衰、社恐、强迫、疑病、焦虑、抑郁等，整个人生被手淫恶习摧残得一塌糊涂。