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特发性震颤更应该多注意自身的情绪控制
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tubmcan177
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特发性震颤更应该多注意自身的情绪控制,尽量避免情绪波动过大,例如“发脾气”是诱发病情加重的主要原因,也应当控制饮食方面,尽量避免饮酒。同时加强自身的体能锻炼,规律性运动可使疾病得到有效缓解。
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1楼
2019-11-09 10:28
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有效的 控制情绪可以延缓病情的恶化
3楼
2019-11-15 09:56
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本病缺乏有诊断价值的实验室及其他检查。脑脊液中多巴胺的代谢产物高香草酸含量可降低,但缺乏特异性。
4楼
2019-11-17 10:15
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(3)多发生于中老年人,一般呈隐袭起病,逐渐加重,不能自行缓解。
5楼
2019-11-18 10:54
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常伴动作笨拙,活动减少,多汗流涎,语言缓慢不清,烦躁不寐,善忘,神识呆滞,行走不稳,头晕目眩等症状。
6楼
2019-11-19 18:42
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鱼
是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
7楼
2019-11-28 09:27
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核桃
核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品,希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
8楼
2019-11-28 09:28
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牛奶
是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。
9楼
2019-11-28 09:28
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鸡蛋
鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。
10楼
2019-11-28 09:28
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南瓜
南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功能,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日1次,疗程不限,有较好的治疗效果。
11楼
2019-11-28 09:29
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葵花子
丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E,使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明:喜食葵花子的人,不仅皮肤红润、细嫩,而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。
12楼
2019-11-28 09:29
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海带
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。
13楼
2019-11-28 09:29
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芝麻
将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水喝,或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品,早晚各吃1次,7日为一疗程,5~6个疗程后,可收到较好的健脑效果。
14楼
2019-11-28 09:30
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提高神经系统的反应能力
人在跳绳时,以下肢弹跳动作为主,同时手臂摆动,腹部肌群收缩配合提腿,呼吸加深,所有这些动作都会对脑下垂体产生刺激,增加脑细胞的活动,提高思维反应能力。
15楼
2019-11-28 09:30
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促进儿童的协调性
跳绳是一项全身性运动,孩子可以从中学习手脚配合。如果学龄时期的孩子还不能学会跳绳,说明还缺乏一定的协调性,家长更应该有意识加强孩子这方面的训练。
16楼
2019-11-28 09:31
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