肝火
表现症状：
肝虚火主要表现为双眼干涩、手脚心发热，烦躁。黑夜有时会出汗，尤其是后半夜睡着的时出汗。
肝实火主要表现为双眼红、肿、疼以外，还会烦躁，发火。肋部肿痛，口苦，口渴，粪便枯燥。
凉茶推荐：喝菊花茶，其具有散风热、平肝明目、消咳止痛的功效。用于治疗头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症效果显著，还具有提神醒脑的功效。
穴位按摩：按太冲穴降肝火。