林清玄说:“浪漫,就是浪费时间慢慢吃饭,浪费时间慢慢喝茶,浪费时间慢慢走,浪费时间慢慢变老。”
你的吃饭方式里,藏着人生的幸福程度。只有厨房有烟火,生活才会变得更美妙。
然而在现代生活中,却有许多人忽略了好好吃饭的重要性:
有的人满脑子都是减肥,不愿吃饭;有的人忙碌于工作,忘了吃饭的时间;有的人永远在赶,匆匆忙忙买点吃的填饱肚子;有的人一心二用,一边吃饭,一边还拿着手机看个不停。
好好吃饭,是我们人生终身的必修课,它从来都不应该与单纯的填饱肚子划上等号,而应该是一种美好而有趣的感受。
新的一年里,愿你学会好好吃饭、好好生活:
放下手机,用味觉享受美食;一日三餐,按时吃饭;多吃清淡蔬果,少吃油腻鱼肉;早起一杯白开水,睡前一杯温牛奶;陪有趣的人吃饭,不陪无趣的人唠嗑。