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本人19岁,身高173,体重70kg,体脂20(肥肉基本都在

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本人19岁,身高173,体重70kg,体脂20(肥肉基本都在腹部)。现在系统训练2个月左右,卧推50kg,深蹲70kg,硬拉70kg。我的天赋大概是什么情况,我搭档说我毫无训练痕迹


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来自iPhone客户端1楼2019-12-10 09:47
    你臂围多少


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    来自Android客户端2楼2019-12-10 09:57
      你的搭档是个半盲人吧。你练的挺好的,别听他胡扯。
      但跪求你耐心增肌练大!毕竟,还不够巨大对吧。跪求大神增肌练大!


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      来自Android客户端3楼2019-12-10 12:16
        大腿训练痕迹有的,但纬度肯定还有较大增长空间。


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        来自手机贴吧4楼2019-12-10 12:19
          OK的啦,两个月顶我两年的视觉效果了。杠杠的天赋选手,耐心练大再塑性,妥妥大神。


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          5楼2019-12-10 20:08
            照片都没有就一个腿的怎么说 新手级别a


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            来自iPhone客户端6楼2019-12-10 20:11
              才两个月进步挺快的,算有天赋,或者说先天条件不错。
              加油


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              7楼2019-12-10 20:57
                不错 潜力选手


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                来自Android客户端8楼2019-12-10 20:59
                  腿不错


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                  来自Android客户端11楼2019-12-11 00:20
                    腿练得还行,上半身估计不怎么样


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                    来自Android客户端12楼2019-12-11 01:33
                      练腿真的比上半身容易。。


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                      来自Android客户端13楼2019-12-11 09:01
                        我们不看大腿


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                        来自Android客户端14楼2019-12-11 09:41
                          训练半年再看。 别管别人咋说影响你


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                          来自Android客户端15楼2019-12-11 10:15
                            看大腿有训练痕迹,只不过才两个月而已


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                            16楼2019-12-11 10:24
                              和我一样高,体重差不多


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                              来自Android客户端17楼2019-12-11 12:39
                                不是单看训练时间的,一个天天打篮球的和一个天天打游戏的的,各练2个月,没可比性


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                                来自Android客户端18楼2019-12-11 14:40
                                  太大了,太强了,太厉害了,怎么练的能教教我吗?


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                                  来自Android客户端20楼2019-12-11 20:27


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                                    来自Android客户端21楼2019-12-12 05:37
                                      加油 天赋型选手


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                                      来自Android客户端22楼2019-12-13 15:33
                                        拍照


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                                        来自iPhone客户端24楼2019-12-13 20:20
                                          你卧推,我弯举都嫌轻。。大哥想增肌就加重


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                                          来自Android客户端25楼2019-12-13 20:24
                                            求认识


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                                            来自iPhone客户端26楼2019-12-16 03:54
                                              慢慢来 锻炼嘛 不能急于求成 两个月这样已经很好了 别盲目自信就行。遇到不懂得多虚心求教 只要你能坚持下去 2年肯定会有翻天覆地的变化


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                                              来自Android客户端27楼2019-12-17 10:52
                                                很不错


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                                                来自iPhone客户端28楼2019-12-17 12:29
                                                  你搭档是在反向鼓励你


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                                                  来自iPhone客户端29楼2019-12-17 17:31
                                                    属于天赋选手


                                                    回复
                                                    来自iPhone客户端31楼2019-12-18 07:01
                                                      天赋这么强,可以考虑打比赛


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                                                      来自iPhone客户端32楼2019-12-18 07:02
                                                        没有线条是吧?那是还没练到位,我刚开始也是这样,后来练的多了 ,线条就有了。


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                                                        来自Android客户端33楼2019-12-18 16:14
                                                          腿的线条挺好的


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                                                          来自Android客户端34楼2019-12-19 18:10
                                                            可惜健身房不能练眼睛 不然你舍友还有得救


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                                                            来自Android客户端35楼2019-12-19 18:45