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我和咽炎的抗争史

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我今年四十出头了,我十几岁就有咽炎,我记得上学的时候咽喉难受,每天郁郁寡欢,也没心思学习,学习成绩也不是很好,直到最近几个月我才感觉咽炎轻松一些,虽然还没有完全好,但是相比以前已经好很多了。
我得咽炎应该是反流性胃炎造成的,胃酸持续反流刺激咽喉,所以咽炎始终不好,我的反流性胃炎是因为幽门螺旋杆菌感染,我的父母也是幽门螺杆菌携带者,导致我很小就被传染了,每次吃过饭咽喉部就酸溜溜的,不舒服,老是进行清嗓子。这种情况一直持续到今年,期间我有十几年还吸烟喝酒史,这期间咽炎很严重,说话都很费事,瓮声瓮气,吐字不清。脸上长满痘痘,都是很大的那种。11年的时候我把烟戒了,从那以后脸上的痘痘才算轻了许多,最近几年酒又戒了,现在脸上已经很少再起痘痘了,脸上长痘痘那么多年,那么严重居然没留下明显的疤痕,还是很值得庆幸的。
今天是2020年1月6号,山东这边下着很大的雨,现在是二九,一年中很冷的时候,如果搁在以前我要碰上这样的天气咽炎一定会很严重,但是现在来看我的咽炎并没有很严重。几乎没什么感觉,我觉得我有必要和广发咽炎患者分享一下我和咽炎的抗争史,让广大咽炎患者看到后能总结一些对抗咽炎的办法。
我不卖药,也不图钱,完全公益性质的分享经验,希望朋友们口下留情,本人在此感谢。


IP属地:山东来自Android客户端1楼2020-01-06 18:57回复
    我现在说下咽炎为什么老是不好,治疗了还会再犯,说的不一定对,大家权当参考。大家有好的经验也可以分享出来。
    咽炎老是不好是因为有致病因素一直存在,干扰它康复,所以它一直好不了。其中对我来说最重要的一个因素是因为我有反流性胃炎,吃过饭咽喉部总是酸溜溜的,一直刺激咽炎好不了,这个是最重要的刺激因素。所以我从今年开始每天服用一粒抑制胃酸分泌的药物,这个药物吃了以后就明显感觉胃部舒服多了,咽喉也不酸溜溜的了,这个药是治疗我的咽炎的关键,每天必须服用。


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2020-01-06 19:05
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      另外,有咽炎的朋友们一定要忌口,不要吸烟喝酒,这个是绝对要禁止的,这个禁止不了咽炎也治不好。辣的也不要吃,酸的也不行,冷的不行,硬的,太热的,刺激性的(茶,咖啡,胡椒,花椒等),难消化的(肉,牛奶,巧克力等)这些都不要吃,我这么多年的经验,这些东西一旦吃了嗓子准不舒服,所以日常生活中我这些都是能不吃就不吃的,以前都是上班,吃饭没法控制,所以一直好不了,今年我有事一直没上班,吃东西都是我自己控制,所以咽炎也控制的很好。


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2020-01-06 19:12
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        还有一个很重要的需要注意的地方,大家一定要做到,就是一定要保持口腔卫生,吃饭后一定要漱口,把牙齿缝隙间的食物残渣清理干净,如果有蛀牙洞,也要把蛀牙洞里的食物清理干净,始终保持口腔干净,口腔不干净,时间一长就会滋生细菌,细菌一多也会刺激咽喉,对咽炎康复不利。


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2020-01-06 19:17
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          大家舌苔厚的一定要注意了,每当感觉舌苔厚的,一定要把舌苔清理干净,舌苔厚也是会滋生细菌的,不利于咽炎恢复。


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2020-01-06 19:20
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            只要把这些做到咽炎就会越来越轻松,最近几个月我就是一直这样保持的,咽炎确实轻松了不少,这是我的经验,希望对大家有用。


            IP属地:山东来自Android客户端6楼2020-01-06 19:22
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              谢谢


              IP属地:吉林来自Android客户端7楼2020-01-06 20:00
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                天冷了,出门一定要戴口罩,鼻炎也可以造成咽炎的,预防鼻炎也是预防咽炎。


                IP属地:山东来自Android客户端8楼2020-01-07 10:35
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                  其他可以不吃,肉不行啊


                  来自Android客户端9楼2020-01-07 13:56
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                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2021-04-18 16:51
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                      顶一个


                      IP属地:云南来自iPhone客户端12楼2021-04-19 06:36
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                        我是感冒鼻炎➕阴虚上火,中间吃了很多药,感觉虚火是降下来了但同时把胃吃伤了,天天胃胀消化不良胃酸分泌旺盛胃气上逆顶到喉咙处撑着喉咙很难受,鼻炎也没好,反正总有一个因素刺激到咽炎,我太难了。


                        IP属地:广西来自iPhone客户端13楼2022-10-24 23:30
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