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游泳技术长进不大,腹肌倒是有点意外隐现。本来游泳主要考虑腰椎

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游泳技术长进不大,腹肌倒是有点意外隐现。本来游泳主要考虑腰椎手术辅助康复,结果兴趣越来越浓,最近几个月体重轻了二十斤;没想到快到中年油腻的年纪,还能有这样的变化。最后祝吧里泳友春节快乐,新年里游泳、锻炼、减肥更进一步~~~



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来自Android客户端1楼2020-01-23 11:00
    2020-02-25 03:02 广告
    挺好的,我曾经腰带上连续多打三个孔


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    来自Android客户端2楼2020-01-23 11:48
      什么泳姿,多久游一次,每次量多少?介绍一下,很多人想通过游泳减肥,结果没效果。


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      来自Android客户端3楼2020-01-23 14:24
        身材不错,继续保持


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        来自iPhone客户端4楼2020-01-23 17:50
          棒棒哒!


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          来自Android客户端5楼2020-01-24 09:04
            不减肥,但能变得结实,游泳十年深有体会


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            来自手机贴吧6楼2020-01-25 06:34