游泳吧 关注:204,461贴子:1,525,050
  • 12回复贴,共1

怎么学游泳才能最快

只看楼主收藏回复

我都很久没学会


回复
1楼2020-01-23 12:11
    我儿子上游泳班最少要10节课能游个3,5米。我偷学的。1,换气,就是水下吹跑泡,嘴和鼻子一起,先来个10组。2,学会把身体漂在水面上上,练蛙泳腿。3, 抬头,这是手臂的动作看视频,注意手臂不要打的太开。


    收起回复
    来自Android客户端2楼2020-01-23 17:59
      找个靠谱教练玩命练


      回复
      来自iPhone客户端3楼2020-01-24 12:42
        你要介绍你是怎么学的,别人才可能给出针对性建议。


        回复
        来自Android客户端4楼2020-01-24 13:40
          找我学找教练


          回复
          来自iPhone客户端5楼2020-01-24 22:22
            个人悟性差别很大,没有一个统一标准,还是找一个靠谱教练吧


            回复
            来自Android客户端6楼2020-01-25 05:33
              请教练教,坚持住,勤游,自然就会了


              回复
              来自Android客户端7楼2020-01-27 15:58