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大部分人减肥失败:1、是缺乏减肥知识不愿意学习,幻想自己付出

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大部分人减肥失败:
1、是缺乏减肥知识不愿意学习,幻想自己付出就会有回报,努力和收获成正比;
2、就是喜欢走“偏方”,见到别人的博眼球的方法,觉得好用,自然而然就用在自己的训练计划上,导致减肥失败;
3、就是好吃懒动!三天打鱼两天晒网,总是想着明天再减肥,今天先好好吃一餐。


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来自手机贴吧1楼2020-01-23 19:32