焦虑症吧 关注:170,903贴子:3,920,183

焦虑症真心难受

只看楼主收藏回复

忙的时候什么症状都没有,稍微有点时间,就开始各种胡思乱想 总觉得自己不是得了这个病就是得了那个病 尤其惧怕癌症。有木有?
反正只要想到自己有病,就开始各种难受各种担心!
我是11月1号发病的 当时是胸闷气短 感觉气不够用 然后自己开始紧张 紧接着心脏开始狂跳 紧接着四肢麻木 我的舌头开始发麻发硬 我觉得我肯定是不行了 我当时怕急了 我正年轻 才28岁呀 怎么能说死就死呢? 真主不会真的要我的命吧⁽少数民族 信仰不同 勿喷 ⁾ 我还没活够呢! 赶紧穿衣服 给我哥打了电话把我往医院里送 因为是凌晨 还下雨呢 我们这边正好在修路 路上全部都是土 没办法走 我一度担心自己撑不到医院 所以 我把自己的后事都给家人安排好了 那个时候我媳妇怀的我儿子快满月了 我女儿才三岁多 真的 只有在你快要死的时候 可能才会发现 人这辈子活着 不仅仅是为了自己 有些人可能比自己更重要 我放心不下我的媳妇跟女儿!
我媳妇哭成了泪人 她才24岁 也没经历过生死离别的事 她只是哭 最后到医院各种查
全身上下查了一遍 都好好的 没有什么器质性病变 当时我非常想不通 既然哪里都好 那为什么就是胸闷气短 呼吸困难 心脏还跳个不停的 最后做了胃镜 在我们这边住院的时候人家医生说 没有啥病 可能精神上有点焦虑 当时我也没信 医生说的 家里人说的 只要说我没病 我就火了 没病怎么可能上不来气 心脏跳那么快 最后跑了好多地方 检查了好多都说没有啥病 钱也花的差不多了 我去百度才意识到自己可能真的是精神方面出问题了 各种症状都和焦虑症一样 我这才知道自己得了焦虑症


IP属地:宁夏来自Android客户端1楼2020-02-23 20:10回复
    我到现在也没吃过药 因为我怕一吃药就停不下来 说真的 挺怕的 不是我不愿意吃药 而是我不敢吃 我尽量是多做运动 和克制自己不去想


    IP属地:宁夏来自Android客户端2楼2020-02-23 20:15
    收起回复
      我谈谈我发生过的症状吧 头部发紧
      发晕发昏 有时候感觉自己能晕倒 耳鸣 喉咙各种不舒服 有异物感 呼吸挺吃力 双手发抖 抖的很厉害的那种 两腿发软 感觉站都站不稳 胃痛胃酸胃胀 反酸 打嗝 嗳气 左肋骨下方疼痛 有时候胸部隐隐作痛 心脏狂跳 (吃了稳心颗粒以后好像再也没有跳那么快过)


      IP属地:宁夏来自Android客户端3楼2020-02-23 20:20
      收起回复
        都谈谈症状 有木有跟我一样的


        IP属地:宁夏来自Android客户端4楼2020-02-23 20:26
        收起回复
          咱俩一样,时刻害怕自己死掉


          IP属地:吉林来自Android客户端5楼2020-02-23 21:27
          收起回复
            我也是


            来自iPhone客户端7楼2020-02-23 22:18
            收起回复
              我15,因为心理阴影总感觉自己就要死了离死不远了。总担心自己突发啥死了,进icu火化


              来自iPhone客户端8楼2020-02-23 22:19
              收起回复
                症状基本上一样,我有的时候感觉心脏附近疼、慌的同时感觉头皮发麻


                来自iPhone客户端9楼2020-02-23 22:20
                收起回复
                  我第一次惊恐发作在晚上心悸特别痛苦那一瞬间我真的感觉自己就要死了,各种阴影画面在我脑子里开始过。去医院检查啥事没有,两个大医院各种检查都做了


                  来自iPhone客户端10楼2020-02-23 22:21
                  收起回复
                    比较典型的惊恐转广泛的过程,在我看来你的症状挺适合吃药的。
                    我的贴子里也有一些药物的理解,有空可以看看。没有必要过多的恐惧药物。
                    字里行间也能看得到你逻辑清晰,应对态度也比较积极。
                    就我看来,积极治疗其实你的治疗预后挺好的。
                    焦虑症的确难受,不过它能好,也可以战胜,希望你能尽快恢复。


                    IP属地:四川11楼2020-02-23 22:26
                    收起回复
                      我妈年轻生我的时候神经衰弱,每天得服安眠药睡觉,身体虚,导致我从小也身体不好,但她后来坚持锻炼身体,拍打拉筋,现在身体精神都很好。我初中的时候焦虑一年后面痊愈了,到现在20多岁工作不顺经常辞职焦虑感又来了,最近每天都想着这事忘都忘不掉,刚和我妈说了,我妈说我是心气郁结,帮我心脏和背部刮痧。没想到真的有效,我现在心口特轻松平静,想焦虑都找不到感觉我发现这个病就是身体虚肾虚等导致的神经敏感,所以不管是跑步还是拍打拉筋或者喝中药调理气血都是一种养生的方式,不要怕,不想难受就多锻炼身体,心理只是一方面,毕竟得这个病的人都不怎么会控制情绪以及不自信。我妈的半辈子亲身经历告诉我锻炼身体有用!所以我决定从明天开始每天坚持锻炼楼楼加油!


                      IP属地:云南来自Android客户端12楼2020-02-23 23:24
                      收起回复
                        你不吃药会后悔的,有躯体症状不吃药开心理承受是不够的,我开始也是你这样的想法,越来越严重!


                        IP属地:山西来自iPhone客户端13楼2020-02-23 23:32
                        收起回复
                          一样,但我已经好了几个月了。


                          来自Android客户端14楼2020-02-24 09:47
                          收起回复
                            焦虑症的康复不是说没有情绪!懂吗。而是无论情绪的好坏和身体的假性症状都不能影响我正常生活了而已


                            IP属地:河北来自iPhone客户端16楼2020-02-24 10:52
                            回复
                              我是经常熬夜打游戏 所以现在不敢碰游戏 只要一打游戏 立马心跳加快 呼吸困难 快要疯了 控制不住自己那种感觉


                              IP属地:宁夏来自Android客户端17楼2020-02-24 11:35
                              收起回复