一、返岗途中篇
全程正确佩戴口罩，尽量与他人保持距离；
避免用手直接触摸车上物品，勤洗手；
需配合公共场所、交通工具上的检疫人员工作；
尽可能隔位而坐或者分散而坐；
注意添衣保暖、避免感冒生病。

二、通勤篇
出门前确认自己体温正常，无感冒发烧等症状后，正确佩戴口罩；
尽量不乘坐公共交通工具，以步行、骑行或乘坐私家车、班车为宜；
在电梯等封闭空间内，一定要佩戴口罩，尽量避免用手直接接触公共物品。

三、办公篇
尽量保持办公区域环境清洁，定期进行消毒；
保持勤洗手、多饮水的习惯，坚持开会前后、进食前、入厕后洗手清洁；
建议办公室每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖；
手机、电脑、键盘、钥匙等定期使用消毒湿巾或75%酒精擦拭消毒；
避免聚会、开会，尽量微信、视讯会议解决，避免扎堆用餐，建议打包单独用餐。

四、下班篇
减少外出，尽量不去人口密集的场所；
回家后摘掉口罩并洗手消毒，废弃口罩建议密封扔掉；
保持居室通风，若能定期消毒更好；
清洁所穿衣物，在60℃水中侵泡半小时或者用含氯消毒剂侵泡15分钟，羽绒服等难以清洗外衣挂通风处15分钟，减少不必要的接触；
清洁面部、口腔，条件许可时可洗热水澡；
适当适度室内运动，如平板支撑、俯卧撑、各类健康操等。

在返岗防疫的特殊时期，微领地网络提示您：从自己做起，关爱自身健康，用点滴实际行动，对自己和他人负责，助力战“疫”得胜，平安健康开启新一年的奋斗！

今天到期的散标怎么到现在还没有回款

赶紧还钱好不好。。。