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求助肌友，自己以前用做侧平举，用小重量不弯手臂，找发力感觉。

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求助肌友，自己以前用做侧平举，用小重量不弯手臂，找发力感觉。现在肘部总觉得不舒服。这是什么情况
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2020-03-06 00:07回复

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