戒色第20天笔记:
1.那个最终极的问题就是“我是谁?”如果你认为自己是念头,是身体,那是错误的认同,念头是工具,身体是载体,本质是真我!真我是纯粹的觉知。
2.“我”字打头的念头会让人产生一种虚假的自我感,你会把念头认作自己,这就像一个魔咒一样。当你彻底认清这一点时,那绝对是一个了不起的顿悟。
3.念头会限制真我、遮蔽真我,你必须亲自打破这个限制,念头的正确身份是仆人,而不是主人,主人是觉知。
4.外界的诽谤和诋毁就像身上的灰尘,轻轻拍去,继续坚定地前行。这些诽谤和诋毁也是逆增上缘,使得我的立场、决心和信心更加坚定,更加不可动摇,从这个角度来讲,我还得感谢这些诽谤和诋毁。