引体向上吧 关注:65,576贴子:604,609
  • 43回复贴,共1

42岁中年大叔,只练引体向上的正面照,还是有一丢丢的胸🐔的😜

只看楼主收藏回复

42岁中年大叔,只练引体向上的正面照,还是有一丢丢的胸🐔的😜


回复
来自Android客户端1楼2020-04-01 20:57
    年轻


    收起回复
    来自Android客户端2楼2020-04-01 21:29


      收起回复
      3楼2020-04-01 21:30
        体脂不高


        收起回复
        来自Android客户端4楼2020-04-01 21:53
          你这手臂比起其他部位感觉有点小了,应该专项练练三头,二头,小臂,三角,追求整体美观程度,体脂降到腹肌明显点能多拉10个吧


          收起回复
          来自Android客户端6楼2020-04-01 22:00


            收起回复
            来自iPhone客户端7楼2020-04-02 11:25
              你这是30岁的小伙子啊


              收起回复
              来自Android客户端8楼2020-04-02 11:51
                谢谢大家的评论和关心。我这两年发的一些图片,不是为了炫耀什么。而是(借用电影<英雄本色>里的一句台词)(我并不是想证明我有多了不起,而是想把以前属于我的东西拿回来)。十七前我大臂围度47厘米,现在只有35厘米左右,胸围115厘米,现在只有98厘米左右。今年我要系统训练,我要拿回来💪


                收起回复
                来自Android客户端9楼2020-04-02 12:06
                  加油 一起努力!


                  收起回复
                  10楼2020-04-03 17:01
                    厉害


                    收起回复
                    来自Android客户端11楼2020-04-03 23:29
                      这个年纪这个身材不错了


                      收起回复
                      来自iPhone客户端12楼2020-04-04 20:28
                        健身键多了,20岁的人像30岁,40岁的人还像30岁


                        收起回复
                        来自Android客户端13楼2020-04-04 23:09
                          加油 💪 兄弟


                          收起回复
                          来自iPhone客户端14楼2020-04-05 01:40
                            比我年轻


                            收起回复
                            来自Android客户端15楼2020-04-05 18:24
                              顶级


                              收起回复
                              来自iPhone客户端16楼2020-04-05 18:46
                                赞一个,向大哥学习。


                                收起回复
                                来自Android客户端17楼2020-04-06 00:23