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闹闹的口袋
雍荣闲雅
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为了连贯,更新之前写的
yanhouli367
小伙伴们
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不错呀
索马里海蛎子
小吧主
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字写的真好看
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我们应该都有过特别焦虑的时候,在学习中在工作中。当我们很生气的时候一定要记住,我们先不考虑这件事情,可以先去做别的让这件事情给他一个过渡的分散期。等你再转过头来处理这件事情的时候你会变得冷静,你会觉得当时那么生气,也没有什么必要。
張。。
九五之尊
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开始网上教学啦😄,,我不学,我就进来康康
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雍荣闲雅
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第1章第2节:如何控制自己的情绪
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雍荣闲雅
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🍌
吃一根红香蕉美滋滋
带有兰花香的美人蕉
不止是健康,营养价值更高
口感更糯,更甜
苏晓
一言九鼎
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要做到还挺难的
黄海边自言独语
走马看花
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修仙之道
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雍荣闲雅
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怎么控制好自己的情绪:一、做一个幽默的人;二、学会换个角度看待问题;三、保持心态平和;四、善于表达情绪;五,培养独立,自主的人格追求自我价值的实现。
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雍荣闲雅
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第1章第3节~对自我情绪的认知
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吧主
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好帖
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吧主
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你好好写,我学习学习
闹闹的口袋
雍荣闲雅
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第1章第5节:正视情绪
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