【图片】还有比我瘦的吗，没有的话我加倍努力！【增肥吧】

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男，168…以前最多时49公斤，现在失业在宿舍晚晚熬夜通宵玩游戏，前几天还42.20，想去医院的检查冲动！这两天决心努力改变，每天锻炼，坚持吃，戒烟早睡，争取两个月回来10斤！吧友监督

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来自Android客户端1楼2020-04-15 15:09回复

下午做了卧推，深端后喝可杯奶，感觉不够，再煮了个面吃，条件有限，吃得很简单

来自Android客户端2楼2020-04-15 15:30

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我是那种无论多饿，吃一点就够的，甚至一天不吃，看到食物也没食欲，就像现在，看到这面条，想吐！

来自Android客户端3楼2020-04-15 15:35

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打卡加油，午饭吃得多，睡了午觉后撸铁完也感觉饱，这哑铃有我一半重了！

来自Android客户端13楼2020-04-16 16:24

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加油！坚持下去，记录是每天早上空腹，可惜睡眠还是不好，这两天工作了，之前都是白天睡得多，结果晚上失眠，只睡了4，5个小时，需要调整

来自Android客户端21楼2020-04-18 12:55

又半年，上次突然工作忙起来，一下子去搞钱了，体重照常90斤！！顺便当了准爸爸！年尾闲一波，希望能努力吧！有些朋友叫我戒撸，可是我没那习惯！烟倒是戒了，日子开心就好，身体健康就好，重量不着急了，各位努力吧！🥊🥊🥊🥊🥊

来自手机贴吧35楼2020-11-14 23:48

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