谈了八年的女友，16年和她初中同学出去玩，牵手搂腰了，她说他们是朋友关系，那个时候我们刚分手，但是经常约会，过段时间复合了，19年9月我们吵架分手，随后她就和她那个初中同学在一起了，马上上床，马上订婚领证。但是这件事是前几天我才知道，在路上碰到她，两个人吵得很凶，她说了这一切，但是她说她和我一起的时候没有出轨过。和她一起的时候，我有很多做的不好的地方，缺少对她的关心，大男子主义，让她压力很大。我很后悔，很内疚，很无力，也对她的无缝连接马上上床很鄙视。之前有着复合的动力支撑，拒绝护士和学生的示好，拼命工作，拼命争钱，想着重逢的时候带她去看房，却知道了这一切的真相。感觉现在生活的勇气都没有了，后悔，内疚，鄙视的情感交杂在一起，很难受，也很难走出，想问各位，有什么办法可以重拾生活的勇气。（我和她在一个单位住一个小区，都是硕士，我是医生，条件都差不多，除了她身高145，我身高172）。怎么解除掉后悔的情绪，解除掉鄙视的情绪。我想好好的生活，不想死。（刚从她家人那里得知，这个男的是她的高中男朋友，分手后一直做闺蜜，在我面前正大光明的打情骂俏了八年！瞒了我八年！）照片是她和那个男的出轨时候的照片！