在发现激光笔危害的严重性之后，我查阅了大量资料，获取了如下信息
1.绝对安全的功率是5mW以下，这个功率下单次分钟级直视几乎不会造成立即，永久性伤害（这一结论是2000年一个论文得出的，但是也不要故意这么做），任何超过5mW的功率如果直视都将可能瞬间造成永久性的严重伤害
2.如果你看到这个帖子，你应该立即在以下两者中做出一个选择：1 立即永久丢弃所有的激光笔 ， 或 2 立即购买并使用对应波长的防护眼镜 ， 在你做完1或者2之前请停止使用激光笔，因为镜子，显示器甚至是电暖气片的反射光线也可能造成严重伤害，你永远无法预料什么时候光可能会反射到什么角度
3.如果怀疑自己眼睛受到伤害立即就诊
激光笔可能会造成这么几重伤害（我把能免费看全文的论文都查了，基本就这么几种表现形式）
1.短时间直视，反射光线射入眼球，观察500mW以上激光笔在墙上的光斑，可能会导致视网膜坏死，留下永久盲点，主要表现就是视野中某个点或者角落看东西模糊，有黑点，白点，如果将手指移到那个方向手指就会消失，该伤害发生时你可能会听到啪的一声，这是因为你的视网膜被击穿了，可能已经有100摄氏度了，你的视野可能会瞬间缺失。时间长之后眼睛可能会忽略受损区域，你可能不能直接看到黑点，但是受伤角度视力一定会模糊。受伤的一瞬间不一定会疼痛，因为视网膜没有痛觉感受器，但是你的视野可能会整个变成某种颜色。
2.如果再严重一点，黄斑可能会穿孔 ， 甚至导致眼底出血，直接结果就是彻底失明 ， 这样的伤害发生在照射的一瞬间，主要表现就是感觉眼前有红色物质挡着（那是血），眼球肿胀等等
3.如果比1轻的话，你的视网膜会被部分破坏，你会形成一个盲点，这个盲点会在几周到一年内恢复，恢复后你的视力可能会下降（因为有一部分感光细胞被杀死了），你的色觉/夜视能力可能会降低
4.如果比3轻的话，你的视力在盲点消失后将不会受影响，然而你的眼睛的对比敏感度会下降，也就是说你可能从此无法看清一些比较暗的东西
5.如果比4还轻的话，你的眼球的追踪能力可能会下降，也就是说你看物体的速度可能没那么快了
6.如果你长期直视一个小功率的激光笔，会导致视网膜发生一些病变（比如纤维化）
7.如果你长期使用（使用就够了）一个400-460nm左右的激光笔，你可能会因为蓝光伤害导致黄斑变性
8.如果没有任何损伤发生，你也可能因为强光导致眼前出现残像，头晕眼花

如果怀疑受损，有这么几种办法可以快速诊断
1.带上眼镜（如果有），一次闭住一只眼睛，阅读这个帖子，你是否感觉 ”盯着哪，哪模糊，文字扭曲变形“ ，或者“盯着的那个位置周围某一行是模糊的，文字扭曲变形” ， 如果是的话，你的中央视野已经受损，中央视野的直径大概只有几个汉字的宽度，是眼睛看物体最清晰的部分，不难检查
2.对着天空或者白色的墙面，一次闭住一只眼睛，睁大另一只眼睛，有没有看到什么无论怎么改变视角，位置都不变的黑点，白点，重影（能移动的漂浮物不算）
3.如果没有1，2的表现，盯住中间的黑点看这个图片，黑点是否在盯住的时候消失，是否感觉图中的直线是弯曲的：

4：如果没有3 ， 看这个视频:https://www.youtube.com/watch?v=xEd1h_lz4rA , 视频里是不是有一块是灰的或者与其他地方不一样
5.如果你对1 2 3 4 回答为否，则证明你的视野至少没有严重缺损 ，下面简单测试对比灵敏度：屏幕保持正常亮度，仔细看，你能否看到图中的小白点，如果不能的话，盯着图片边缘时你能不能看到

6.如果你对1 2 3 4 5 回答都为否的话，找一张视力表，戴上眼镜，找一张纸，纸上戳个小洞，从小洞往外看，能否看到视力表上的1.0那一行 ， 如果没有视力表的话可以在电脑上下载一份，然后放大到和a4纸的实际大小一样大
7.如果你对问题1-6的回答都是否的话，而且没有可感知的其他明显异常的话，恭喜你，你的视力没有受到严重损害，接下来你可以去医院就诊，如果自我感觉问题不大的话也可以不去

好了，接下来如果你需要继续深入检查的话，你可以找医生做其他检查，主要是SD-OCT 或者 微视野计（衡量对比度灵敏度），其中SD-OCT是最能反映视网膜变化的,结果报告单是黑白的，如果你的OCT结果图片是绿的那么应该是TD-OCT，精准度不一定那么高，更精确的检查有AOSLO，但是截至当前一般医院没有这种设备，其他检查的话如果距离伤害已经过去好久而伤害不太严重则可能不能准确反映情况，注意一定要让医生主要扫描黄斑区
为什么激光笔危害性这么大？因为激光笔的光束高度集中，即使已经距离发射端很远也可能不会有什么衰减，眼球会将光束聚焦到视网膜上，就像放大镜烧头发一样，轻而易举地聚集很大的能量，而由于视网膜不可再生，一旦视网膜细胞死亡，永久损伤就会发生
相比起红色激光笔，蓝色激光笔又存在如下危害：
1.蓝色激光笔大多反向虚标，在很多资料中，即使是十几块钱的最便宜的激光笔也可能高达50-100mW，淘宝上几乎没有真的是5mW的蓝紫色激光笔，再加上人眼对蓝紫色不敏感，很可能感觉“看起来很安全”，而误以为是小功率激光笔，造成滥用（我的例子...）
2.蓝色激光笔可能造成蓝光伤害
但是蓝光激光笔也存在如下特点，这也可能就是为什么我没事的原因
1.蓝光激光笔可被常见防蓝光眼镜阻挡，很多眼镜店都是用405蓝紫色激光笔测试防蓝光眼镜，无形中起到了防护眼镜的作用
2.人眼几乎不能聚焦蓝光，蓝光成像在视网膜前，使得单位能量密度指数级降低
3.人的晶状体可以预先折射和吸收一部分近紫外蓝光（比如对于405nM来说，会吸收百分之20-50左右）
绿光激光笔存在以下额外危害：
1.很多廉价绿光激光笔没有红外滤镜，绿光激光笔依靠红外激光来产生，会导致红外激光从激光笔中泄露，由于红外激光不可见的同时也可以灼伤视网膜，无形中提高了危害（5mW的绿光+20mW的红外光等于25mW的伤害，而你只能看见5mW）
2.人眼最容易聚焦绿光，导致绿光最容易被精确聚焦到视网膜

就这么多了 ，
我在了解到激光的危害性后马上回想起当时的情形是有多么危险，激光笔绝不是玩具。虽然事情已经过去7-8年，我还是立即去就诊，很庆幸检查后几乎没有伤害，同时也难以想象如果比如我当时如果没带防蓝光眼镜，或者角度再偏一点会发生什么，大家必须谨慎对待激光笔，不要购买廉价劣质激光笔，不要将激光笔给未成年人，尤其是小学生，初中生玩，不要将激光笔对准自己或者他人，要充分认识到危害
我可能会去其他医院复诊以彻底排除潜在风险，有病积极治疗，没病注意预防，当然也要注意电焊，强光手电，太阳等强光光源，以避免伤害 @TerminatorX

廉价劣质的激光笔的功率甚至可能很高！廉价不等于安全，小心！

我小时候玩玩具枪上面装的激光，有一次对着眼睛看了好久，后面没电了，又看了好几次，什么感觉呢，就是感觉里面非常亮，璀璨，跟宇宙里的恒星差不多，现在后怕不已，还好没感觉有什么后遗症。

如果晚上被四五十米外绿光晃了眼睛会对视力有影响吗？

被照射了几个月也没好，怎么改善呢？

我小时候也直视过，那个时候激光+投影头突然就很火，很好奇，万幸没造成伤害，估计功率比较低