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在剑三我甚至可以问,有没有什么长期坚持的习惯能让人变好看

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在剑三我甚至可以问,有没有什么长期坚持的习惯能让人变好看


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来自Android客户端1楼2020-05-07 09:15
    早睡


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    来自Android客户端2楼2020-05-07 09:15
      早睡


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      来自Android客户端3楼2020-05-07 09:16
        戒糖


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        来自Android客户端4楼2020-05-07 09:16
          呼吸贴,睡觉贴上…坚持一段时间法令纹都淡了还有Nuface提拉…这两个是目前觉得肉眼可见变化的


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          来自iPhone客户端6楼2020-05-07 09:18
            图防晒,问就是以前太懒夏天黑成鬼现在学会好好图防晒了


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            来自iPhone客户端7楼2020-05-07 09:20
              多喝水多吃水果


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              来自iPhone客户端8楼2020-05-07 09:20
                其实道理都知道,就看你能不能坚持。无非就是早睡早起,多运动,你能坚持半年,半年后在看看现在就知道变化有多大了,可惜能坚持下来的还是少


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                9楼2020-05-07 09:22
                  走路不要低头看手机 实在要看可以选择如下姿势
                  有意识的保持脖子挺直之后肩颈都舒展拉长了
                  顺便安利这个宝藏男孩叔贵
                  很注意生活细节


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                  来自iPhone客户端10楼2020-05-07 09:23
                    说起来无非就是少吃油多锻炼多喝水不熬夜,但是我就是坚持不下去哇。


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                    来自iPhone客户端11楼2020-05-07 09:30
                      多喝热水


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                      来自Android客户端12楼2020-05-07 09:31
                        好好洗脸


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                        13楼2020-05-07 09:32
                          习惯打本的时候搬个腿,放脖子上或者搭墙上,一个boss换一次或者练练跨,就是有点废膝盖,没什么特殊效果只是不想落下基本功


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                          来自iPhone客户端14楼2020-05-07 09:34
                            楼上说的早睡是肯定的 除了这些我最近在B站看了蛮多练女团腿和天鹅颈的 可以去看看!


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                            15楼2020-05-07 09:34
                              我是没事的时候把腿挂墙上身体呈90度 有时候还做做瘦腿动作 长期下去我朋友都说我腿直腿型好看


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                              来自iPhone客户端16楼2020-05-07 09:36