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第10天破戒了，我发现我根本没办法静下来心去看戒色文章，有没

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第10天破戒了，我发现我根本没办法静下来心去看戒色文章，有没有什么办法可以让我静下心来看文章，不然，觉悟无法提升还会失败
IP属地:山东来自Android客户端1楼2020-05-07 16:44回复
    顶
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2020-05-07 16:48
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        48"
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      IP属地:山东来自Android客户端3楼2020-05-07 16:53
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        制定日课每天雷打不动必须完成，养成习惯之后就好了。
        IP属地:河南来自Android客户端5楼2020-05-07 16:54
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          调整好自己的心态。状态不好学少一点，但不能不学。多写写心得，激励自己。制定戒色计划，一步一步去实施。戒色就像读书，不能懒！懒惰是成不了大事的
          IP属地:广东来自Android客户端8楼2020-05-07 16:59
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            好好戒加油.建议牛肉狗肉别吃，会上火.黄赌毒别碰要孝顺父母.最好还能日行一善改变气场
            IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2020-05-07 18:51
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              http://tieba.baidu.com/p/6555722686?share=9105&fr=share&sfc=copy&client_type=2&client_version=11.4.8.0&st=1588805336&unique=75D5A34D67890762BD20358E80DD5FE9
              来自Android客户端10楼2020-05-07 18:58
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                想想不看文章就永远会这样
                IP属地:河北来自Android客户端11楼2024-05-05 21:44
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                  来坚持练习张至顺道长的八部金刚功一定可以戒掉的，经无数戒友实践，效果卓越，没有戒不掉的说法。可以大大减少欲望，滋养气血，强身健体。练习方法见我主页我的帖子里面，最重要的是配合断念戒色，金刚功是物理戒色，断念，看戒色文章等是魔法戒色，物理魔法一起来效果好。希望您能越来越好，加油吧。
                  IP属地:上海12楼2024-05-06 08:53
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