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中医认为,肾为先天之本。肾健康使人永远青春不老,肾损伤则易致

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中医认为,肾为先天之本。肾健康使人永远青春不老,肾损伤则易致衰老提前报到,肾气的盛衰直接关系到人的生长发育,乃至衰老的全过程,也关系着人的生殖能力、健康水平和生存质量。


如果把我们的身体比成一座城市,那么肾就是城市里的不分昼夜工作的“污水处理厂”。它负责我们身体的清洁工作,吸收可以利用的营养物质,再将**过滤、排出。如果我们没有养好肾脏,将会导致毒素堆积全身,而且五脏六腑都生病!


一分钟自测肾虚了吗?


1、白发、发质枯黄,洗头时脱发多。

2、常有腰酸背痛的感觉,全身无力,易疲劳、易困倦,休息后不能缓解。

3、尿频尿急、夜尿增多,小便无力,总有排不尽的感觉。

4、睡眠不好或经常做梦,晨起仍觉得很累。

5、怕风吹、怕冷、冬季更明显。

6、经常头晕、耳鸣、牙齿松动。

7、脚水肿、痛风患者,往往是肾虚造成的。

9、男性性功能减退,对房事不感兴趣,质量不高。

10、女性月经不调,生育与性能力下降。


如果你有以上1-2种症状,就说明您的肾脏已经发出了警报:这时候“肾脏”要开始调养了。


养肾不是男人专利


养肾不仅仅是男人的事,其实,女性的各阶段,都与肾气盛衰有密切关系。很多妇科疾病、更年期综合征等都与肾疲劳和肾虚有关。因此,不仅男人要养肾,女人更需要养肾。


那么,肾该怎么保养?很多人都会无从下手,今天我们推荐一种补肾食疗方《国药小红丸》,能帮您补肾固齿,乌发养颜!


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来自Android客户端1楼2020-05-15 09:50