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25岁涨髙了6厘米 ,相信大家对于跑步都不会很陌生,跑步不仅可以

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25岁涨髙了6厘米 ,相信大家对于跑步都不会很陌生,跑步不仅可以锻炼身体素质,而且可以实现骨骼再次增长。一般来说,人的天生基因是能够决定后代的身高,但如果后天能够经常跑步运动的话是可以更好地促进骨骼生长的,所以非常建议大家在平常生活中经常跑步,如何更有效的长个子呢,大家去看看(闫溪力魁梧记)这一文章,我就是通过里面讲的才知道的,跟着里面的方法去做就长个子了,想要长个子的朋友赶紧去搜一下看看吧!


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1楼2020-05-16 17:27
    是真的,我今年56岁看了楼主说的那个后,一个星期真的长高了5厘米。


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    来自Android客户端4楼2020-05-16 18:05
      我今年75岁,非常感谢魁梧记,我成功长了七厘米


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      来自Android客户端13楼2020-05-16 20:22
        跑步没感觉,反正健身一年多感觉长高了4cm,24了感觉二次发育不怎么可能,可能就是之前久坐弯腰导致脊椎腰椎突出之类的,健身毕竟大部分时候需要保持正确姿势,可能纠正点个子就显的高了


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        21楼2020-05-16 22:07
          去申请拿诺贝尔奖吧


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          来自手机贴吧24楼2020-05-16 22:44
            是真的,我原来6厘米,现在我是18厘米


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            来自Android客户端29楼2020-05-16 23:32
              一片孤城万仞山。。。


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              来自Android客户端32楼2020-05-17 03:00
                我27岁,刚刚吃了口蛋白粉我长高了20厘米。妈耶


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                来自Android客户端36楼2020-05-17 07:10


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                  来自Android客户端40楼2020-05-17 08:11
                    对对对我86岁听了大忽悠的现在姚明和我说话都得垫起脚来头抬起来说话


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                    来自iPhone客户端42楼2020-05-17 17:52
                      确实 我最近几天长了几十厘米了


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                      来自iPhone客户端45楼2020-05-17 19:25