早预防
中医的“上工治未病”,预防疾病为主,养成良好的生活习惯,规避不良行为,让更多的人远离肝硬化,
哪些不良行为容易患上肝硬化和癌症:
1》酗酒(长期时间无节制喝酒,如果没有自制力,神仙来了也难救,遇到太多这样的患者。在治疗实践中,有少数治愈康复的酒精肝、肝硬化和腹水患者,病治好了,酒瘾来了,控制不了自己,又开始过量喝酒,熬夜,时间一长,疾病复发,再治疗难度就会加大)。
2》熬夜(理想晚上11点前睡,现代社会的人们很难做到,但最好还是12前要睡觉,更不能2-3点睡觉或是通宵,经常麻将熬夜和KTV的+酗酒的,得肝硬化等疾病的概率相当高,你可能会反驳:某某都经常这样,身体都很好,年轻人一天两天肯定没有事,时间一长会证明一切,不管多么强壮的身体,一样逃不脱生命法则,病来如山倒,那时已经晚了)。
3》经常吃火气,煎,炸的东西 ,(油不知炸了多少遍),特别是烧烤类+酒+熬夜,夜生活丰富的人,得肝硬化的概率也是相当高,一些霉变的花生、姜、马铃薯等食物没有小心剔除,时间一长,极易得肝病等恶性疾病,还有就是无节制的饮食习惯(高蛋白、高脂肪的食物过量),易得脂肪肝。
4》经常吃带有添加剂、防腐剂的食品(方便面、火锅调料、大量添加色素的饮料等)社会发展带来的产物,但是尽量少吃,不要经常吃,水果等要削皮吃。
5》家庭成员间或同事之间,不能经常发火,吵嘴,怒则伤肝,经常生气,影响胃口和其它消化系统,没有过不去的坎和过不去的事,人生短短几十年,与人为善,利已利他。
6》污染严重的生活环境很容易出现癌证(工厂排放的废气,废水,被化学品污染的食品),居住地选择远离污染严重的地方,这样得癌症的概率相对小。
有钱人喝酒吃肉、应酬娱乐无节制,易得酒精肝、脂肪肝、肝硬化等疾病,普通人平时过于节俭,忽视对身体的营养、保养和体检,身体出现异时,再去检查,也是危重病,辛苦节省的钱又要大把花到治疗病,得不偿失。
中医的“上工治未病”,预防疾病为主,养成良好的生活习惯,规避不良行为,让更多的人远离肝硬化,
哪些不良行为容易患上肝硬化和癌症:
1》酗酒(长期时间无节制喝酒,如果没有自制力,神仙来了也难救,遇到太多这样的患者。在治疗实践中,有少数治愈康复的酒精肝、肝硬化和腹水患者,病治好了,酒瘾来了,控制不了自己,又开始过量喝酒,熬夜,时间一长,疾病复发,再治疗难度就会加大)。
2》熬夜(理想晚上11点前睡,现代社会的人们很难做到,但最好还是12前要睡觉,更不能2-3点睡觉或是通宵,经常麻将熬夜和KTV的+酗酒的,得肝硬化等疾病的概率相当高,你可能会反驳:某某都经常这样,身体都很好,年轻人一天两天肯定没有事,时间一长会证明一切,不管多么强壮的身体,一样逃不脱生命法则,病来如山倒,那时已经晚了)。
3》经常吃火气,煎,炸的东西 ,(油不知炸了多少遍),特别是烧烤类+酒+熬夜,夜生活丰富的人,得肝硬化的概率也是相当高,一些霉变的花生、姜、马铃薯等食物没有小心剔除,时间一长,极易得肝病等恶性疾病,还有就是无节制的饮食习惯(高蛋白、高脂肪的食物过量),易得脂肪肝。
4》经常吃带有添加剂、防腐剂的食品(方便面、火锅调料、大量添加色素的饮料等)社会发展带来的产物,但是尽量少吃,不要经常吃,水果等要削皮吃。
5》家庭成员间或同事之间,不能经常发火,吵嘴,怒则伤肝,经常生气,影响胃口和其它消化系统,没有过不去的坎和过不去的事,人生短短几十年,与人为善,利已利他。
6》污染严重的生活环境很容易出现癌证(工厂排放的废气,废水,被化学品污染的食品),居住地选择远离污染严重的地方,这样得癌症的概率相对小。
有钱人喝酒吃肉、应酬娱乐无节制,易得酒精肝、脂肪肝、肝硬化等疾病,普通人平时过于节俭,忽视对身体的营养、保养和体检,身体出现异时,再去检查,也是危重病,辛苦节省的钱又要大把花到治疗病,得不偿失。