很多网友戏称这届高考生:“上最多的网课,学最久的习;在最热的天,做最难的题。”
由于疫情,2020届的高三学生也受到了很大影响:高三生在最紧张的复习时间只能上网课,离开了老师的督促和学习环境,学习效率自然会受到影响。好在,教育部“大笔一挥”,延期的高考给高考生增加了一个月复习时间。
现在,距离高考只有不到两个月了,迫近的高考也给很多学生带来了紧张感。在巨大的学习压力面前,高考学子们也有人产生了紧张、焦虑、失眠等生理和心理问题,甚至最后发展成影响生活、学业的重大问题。
那么,如何调整考前心态,让自己以最佳状态面对高考呢?在心理学上,高考学子可以试试看这样一些实用的技巧。
由于疫情,2020届的高三学生也受到了很大影响:高三生在最紧张的复习时间只能上网课,离开了老师的督促和学习环境,学习效率自然会受到影响。好在,教育部“大笔一挥”,延期的高考给高考生增加了一个月复习时间。
现在,距离高考只有不到两个月了,迫近的高考也给很多学生带来了紧张感。在巨大的学习压力面前,高考学子们也有人产生了紧张、焦虑、失眠等生理和心理问题,甚至最后发展成影响生活、学业的重大问题。
那么,如何调整考前心态,让自己以最佳状态面对高考呢?在心理学上,高考学子可以试试看这样一些实用的技巧。