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卧推新手,,问大家个问题,,你们卧推的人对于卧推杆长度一般多

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卧推新手,,问大家个问题,,你们卧推的人对于卧推杆长度一般多长合适???我从没练过卧推,这俩天买了卧推深蹲架,但看网上有人用2.2米的有人用1.8米的,我买的1.8米的杆,用着刚好合适,2.2米的话多出40CM太长太长了吧?你们健身房一般用多长的杠子卧推?



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来自Android客户端1楼2020-06-06 12:36
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    来自Android客户端2楼2020-06-06 12:37
      未来的卧推高手就此诞生


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      来自Android客户端3楼2020-06-06 12:37
        准备计划最多一年卧推到60公斤(家里买的60KG杠铃)


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        来自Android客户端4楼2020-06-06 12:39
          没人的话我呆会再进来看看


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          来自Android客户端5楼2020-06-06 12:40
            用多长的主要看身高,一般一米七多的1.5米杆就够用,关键还是在于手握区多长
            迪卡侬的杠铃杆手握区比较长,就是1.75米的重量比较郁闷8.75kg不是整数


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            来自Android客户端6楼2020-06-06 13:31