麦瑞克椭圆机通过清华大学运动健康权威检测：降低人体运动系统损伤，比跑步机更安全更有效
日前，清华大学运动科学实验中心以麦瑞克蜗牛、麦瑞克昆仑两个系列椭圆机为研究对象，通过了一项关于椭圆机人体运动安全实验和检测，发布结论：相比跑步机，麦瑞克椭圆机可以更好地保护人体运动系统关节及身体脏器，减小受到来自地面的冲击，降低对人体造成的潜在损伤，从而达到更好的运动效果。
■测试数据处理与对比
1、足的最大加速度
取左测足底第二跖骨处的三轴加速度传感器进行分析。由于跑步时足部左右方向移动相对较小，椭圆机的踏板轨道为前后方向，左右同样没有移动，此外在走、跑状态下落地瞬间足部状态在前后方向上由向前变为静止；在竖直方向上，由向下移动变为静止，此刻人体所受地面的反作用力较大，因此只分析足部落地瞬间前后，即矢状加速度，以及上下方向的加速度，即竖直加速度。
落地瞬间足部前后加速度可以间接体现人体受到水平前后方向即切向力。由图1可知，在塑胶跑道上运动时，随着跑速的增加，矢状(前后)加速度呈现上升趋势，并且速度越大，上升速率越快。在不同的椭圆机上运动时，机器和频率之间的差异不明显。椭圆机上运动时矢状(前后)加速度仅有跑步时的1/8，远低于塑胶跑道上的运动。
由图2可见，在塑胶跑道上运动时，竖直加速度随着跑步频率明显增大。在椭圆机上运动时，在快走的频率下，竖直加速度仅为在塑胶跑道上运动时的1/2；在慢跑的频率下，竖直加速度仅为在塑胶跑道上运动时的1/3。无论是在90次/分和120次/分的频率下进行椭圆机运动，由于没有明显的触地动作，因此，人体在竖直方向加速度远低于塑胶路面上，表现出了明显的缓冲减震性能。
2、足底压力
足底压力是反映人体所受竖直方向冲击力最直接的指标。在快步走或慢跑状态下，落地的缓冲阶段，足跟会出现一个步态周期内最高的压力。
图3可见，在塑胶跑道上分别以120、150、180次/分的步频进行快步走或慢跑时，随着速度的加快，足跟和脚掌的压力都呈上升的趋势，但是其差值始终保持在25kg左右。随着动作频率的增加，两台椭圆机上的足跟和脚掌压力都表现出增加的趋势，但是与在塑胶地面的走、跑相比，足跟压力远小于快步走和跑步，脚掌压力也稍低于快步走和跑步。椭圆机上的足底压力比塑胶跑道上运动少45kg。
可以看出，在椭圆机上运动时，足底竖直方向的负荷都低于在塑胶跑道上的走和跑，从地面竖直方向反作用力的角度来看对人体造成的潜在损伤更小。