多数情况下，这是因为用眼过度导致了视疲劳，又或者是于年龄增大，屈光度发生改变等。
平时注意休息，注意用眼，特别是手机、电脑要控制，多看远处，绿色的植物，多运动，比如散步，可以经常做眼部的热敷和眼保健操。
日常补充眼部营养也别落下，试试健视佳越橘叶黄素，合理应对长时间用眼导致的眼干、眼涩、视物模糊等眼疲劳问题