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这两天刚接触固肾功大概睡前做了5分钟速度偏慢,做完睡前又练了
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锻炼身体
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这两天刚接触固肾功大概睡前做了5分钟速度偏慢,做完睡前又练了还阳卧(去年就在练习,最近才知道做这个更容易遗精,但是我以前好像是靠这个缓解遗精问题的!所以天天都有练习。)大概也就练5-10分钟吧,最后吉祥卧睡,睡着睡着就平睡了,两天都这样两天都滑精!但是滑精完并没有以前那么空虚,而且早上小便的时候,尿道会很痛(一般都是在没接触手艺之前才会有的现象),有没有那位前辈知道这是啥情况的,我是不是该先停一停还阳卧!还请前辈们多多指教。
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1楼
2020-06-14 14:46
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无邪
活跃吧友
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固肾功是 巩固精关的 我做了8个月了 现在 没有性生活 没有排精,每月遗精1~2次 在正常范围内,并且 肾气得到了很大的提升,现在上楼 不像以前那么 无力,气也够用了
IP属地:内蒙古
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2楼
2020-06-17 09:34
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巴南区代大红诊所
什么方法-怎样养肾能改善早射?适合20岁以上男性的方法。多年的早射。终于得到改善。男仕医院早射调理过程,在改善早射道路上少走弯路!
2024-06-21 11:10
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乡村大蚕豆
初级粉丝
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请问师兄【传统固肾功】的下拉程度应该如何掌控,是要找到拉紧感,要尽量下拉,越往下越好;还是下拉到脚踝就是最合适的?
如果可以还请加上一点原因简要说明
IP属地:江苏
3楼
2020-06-22 14:53
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锻炼身体
初级粉丝
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额,我一般是慢慢的往下拉,拉伸感应该不需要很强,拉狠了可能还会伤到脊椎啥的吧。我已经连续做两周了,这周每天也就做10分钟,都是睡前做的,做完之后会感到腿会保持着那种拉伸感,这种应该就是效果,直到现在都没有遗精过,很有效果
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4楼
2020-06-24 21:46
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