老哥们，这腰在吧里什么水平？感觉我年纪轻轻的腰这样老了会废哦。现在生活没有太大不便三大项正常做【健美吧】

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老哥们，这腰在吧里什么水平？感觉我年纪轻轻的腰这样老了会废哦。现在生活没有太大不便三大项正常做

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IP属地:黎巴嫩

来自Android客户端1楼2020-06-26 07:56回复

腰突问题倒是不大，训练时注意保护，问题是才多大年纪就前列腺增生了？

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2020-06-26 08:19

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2024-04-25 15:15广告

不是太严重，但正往毁腰第二阶段发展中。

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2020-06-26 09:14

再发展下去就该做手术了，然后医生会告诉以后不能再做深蹲，硬拉，站姿推举动作了

IP属地:北京

4楼2020-06-26 21:52

跪求大神，先听医生的，恢复得差不多了，再选择合适的动作练。

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2020-06-27 15:45

我也是，刚腰突，医生告诉我躺三个月

IP属地:辽宁

来自Android客户端6楼2020-06-27 20:18

111111111111111111111111111111111111111111111111111

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2020-08-11 08:26

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