最近真的是被集美种草了一款超好吃的麦片--ICA水果麦片。
由于疫情在家待了一段时间，把自己养胖了不少，最近上班了实在是看不下去自己的一身肉肉，打算试试代餐麦片来减肥。在万能的朋友圈求助之后，关系最好的小集美给我推荐了ICA麦片。她还给我夸下海口“你要是觉得不好吃，你买的我买单！”嗯，这话听起来，是心动的感觉~哈哈哈哈果断下单！

我买的是ICA的水果麦片，它家还有草莓酸奶和蓝莓覆盆子麦片，不过我个人比较喜欢水果丰富点的。
我感觉ICA麦片的分量还挺多的，并且水果和麦片的所占比例也很合适，均匀的搭配，更加营养。口感上的话，我是买来当小零嘴的，馋的时候我就会拿一点吃吃，味道确实还是很好吃的，我吃了到现在大概一个多月了，也没有腻，并且还是一个口味。我有去看过它的营养成分，富含膳食纤维，采取的低温烘焙，营养丰富也更容易消化，热量的话其实不高，我看很多小集美用来当减肥代餐。
我其实在吃了半个月的时候，偶尔也会用它来代餐，当然吃法上会有些改变。比如早上的话我会泡在牛奶里，再配一个水煮蛋，营养+健康的双重保障，然后如果是晚上吃的话，我会选择酸奶或者热水泡，酸奶搭配吃起来还会有一种甜品的感觉，之后一般也不会再另外吃东西了，因为ICA麦片的饱腹感蛮强的，一般我吃完以后的接下来5、6个小时，在入睡前都不会感到饥饿，我觉得还是蛮好的，偶尔想减减肥的时候就可以这样。

总得来说，集美推荐给我的这款ICA麦片我还是非常满意的，确实被种草成功。不论是从味道，还是从营养，我都很满意。似乎也能体会到，北欧人民为什么会被羡慕了，确实生活的非常健康，生活状态也很简单、自然。