健美吧 关注:693,431贴子:16,754,751
  • 9回复贴,共1

兄弟们,原来摆好动作真的很重要,看出区别了吗

只看楼主收藏回复

兄弟们,原来摆好动作真的很重要,看出区别了吗


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2020-07-01 14:47回复
    第一个像是正展肱二头肌从后面拍。第二个更接近背展肱二头肌,但是胳膊可以再往后打一点,背可以再收紧一点


    IP属地:北京2楼2020-07-01 15:16
    回复
      谢谢指教


      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2020-07-01 16:39
      回复
        不错。


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2020-07-01 17:19
        回复
          好吧


          IP属地:上海来自Android客户端5楼2020-07-01 21:13
          回复
            背还是不错的,现在臂围多少了


            IP属地:河南来自Android客户端6楼2020-07-01 22:07
            收起回复
              1111111111111111111111111111111111111111111111


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2020-07-02 08:55
              回复
                不错,私了


                IP属地:陕西来自iPhone客户端8楼2020-07-02 09:00
                回复
                  一个窄点一个宽点。


                  IP属地:广西来自Android客户端9楼2020-07-02 10:52
                  回复