每天尽量控制饮食控制体重 还是觉得身体越来越笨重了 特别是晚上睡觉翻身跟翻煎饼似的艰难…

公公婆婆周末没打招呼就过来了 看这仗势是准备不走了 快下班的时候问我几点到家 实在是不想跟他们一起吃饭 我问老公怎么回他们好 老公说要不就说单位有点事晚点回去 后来一想这也不是长久之计 还是乖乖回他们说六点到家 不知道是不是他们炒菜用油的问题 菜籽油的味道好重 我跟公公说家里有橄榄油 用橄榄油烧好了 公公说橄榄油烧菜不好吃 我 还好晚上做个晚饭他们就回bd睡了 他们一走 我立马吐了 吃了两天他们烧的菜 吐了两天 何时是个头啊

而且老喜欢一次烧好多 然后连着吃好多天同样的菜 真还不如我每天食堂吃完晚饭回家 起码食堂都是变着花样新鲜炒的 本来满怀期待着等着我妈过来 这下可好 他们来了 我妈估计也不来了

今天是我妈口中的假生日 老公本来打算晚上回来 顺便帮我想了个理由说我要去车站接他 让公婆不要等我吃饭 结果他因为工作上的事拖拖拖没赶上最后一班火车 唉 略感失望 一个人在外面吃了长寿面 本想着生日就这样过完了 没想到晚上十点多外卖送来了白玫瑰 真是深夜surprise 只是这假皇冠我不懂 还有是我头太大吗

昨天24周检查糖耐 果然怕什么来什么 喝了一杯齁甜的糖水 扎了三针 结果餐二偏高 医生让控制饮食 好吧 要开始告别美食了 关键是前一天刚斥巨资买了两盒榴莲肉和菠萝蜜干 这还没吃 全便宜老公了

原地过年 想念家人…

过年期间 爸妈从初二待到初四 明明来之前说好的老爸回家老妈留下来陪我 结果看公公婆婆也一直在 老妈觉得如果她留下来可能会让公婆有想法 然后他们就一起回去了 初五我回单位值班 初六一过完年 老公走了 公婆也回老家了 短时间内应该不会过来了 瞬间清净了 早知道就让老妈在多待几天了

初六老公生日 给老公买的mini蛋糕 控糖的我只是蹭了几小口 好吃得转圈圈

山姆的牛排品质真的可以 就是量实在太多 老公走之前一天晚上十一点还在厨房处理牛排 腌制以后一块块分装冻起来 让我想吃的时候直接煎就行

最近开始准备宝宝的东西 原来一点都不着急 某一天突然发现38大促马上就要开始了 啥都还没看 于是开始猛做功课 原来纸巾还分湿巾棉柔巾云柔巾 奶嘴还分sml号 这么讲究的 更不用说奶粉尿不湿这些烧钱玩意儿了 各种品牌看得我眼花缭乱 还好有些东西亲戚朋友用过的可以送给我接着用 也算省了不少钱

31周啦 肚子越来越明显 已经完全捂不住了 宝宝天天在里面蹦迪 明显感觉到力道变大 开始耻骨痛

5.17 37周+ 终于等到足月开始休产假 在家歇了十天 一点动静都没有 我妈也开始着急得天天对着肚子里的宝宝喊话 5.26晚上开始有规律的轻微宫缩痛 数了一个多小时又恢复平静 5.27结婚六周年纪念日 老公开始休陪产假 中午开始又规律宫缩 在外面一边吃日料一边数阵痛想着宝宝最好就在这天出来 吃完收拾东西去医院挂急诊 结果医生说没破水没见红没开指 宫颈管还很长 让回家继续观察 夜里开始疼痛加剧 整晚坐立不安 呆到第二天凌晨四五点实在忍不了了 又上医院 内检已开一指宫颈管已消失 医院可算收留了我 然后就是在病房漫长地等待开指 下午四五点开到三指 终于可以进待产室打上了无痛 打完无痛睡了一觉吃了点东西 等到十指被拉进分娩室 助产士说为了感受宫缩正确用力把无痛给关了 然后开始痛不欲生 完全听不进导乐和助产士的指挥 导乐：再使把劲 就差那么一点点 突破一下自己 我：突破不了啊 我没劲了 导乐：宫缩没来的时候歇会别使劲 我：忍不了啊 头卡在下面实在太难受了 然后开始瞎使劲 最后乞求医生把我拉去剖了吧 医生：你就断了这个想法吧 我：那帮我侧切了吧 医生：竟然还有人主动要求侧切 我最后不知怎么鬼使神差感觉医生在下面掏掏掏 然后哇一声 在分娩室经历了不堪回首的两个多小时后 23点07分 宝宝终于出来了 瞬间浑身轻松 确认性别 是个女宝宝 然后给宝宝擦拭称重 2.99kg 还好下面就外面轻微撕裂 缝了几针 然后就是在分娩室继续观察两小时 导乐把宝宝放在我胸口 感觉好神奇 这就是软软的热乎的新生命啊

哈哈，欢迎宝妈加微信，交流育儿经验

如果有提前学习拉梅兹呼吸法，学会控制呼吸+下体用力，生孩子应该顺利很多

顺产住院三天6.1出院回家 身体状况良好 碎片式的睡觉竟然没有太影响白天的精神状态 一回家就洗澡洗头了 在家坐月子近十天 体重已恢复孕前 恶露也已慢慢干净 就是肚子还没回去 耷拉得有点丑 母乳喂养每天疼得嗷嗷叫